ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ:(Σύντομες ψυχολογικές πληροφορίες )

Για να δείτε πιο πολλά άρθρα ψυχολογίας πιέστε εδώ.

Για να δείτε σύντομες απαντήσεις σε ψυχολογικά ερωτήματα πιέστε εδώ.

Λίστα περιεχομένων

1. Πως ορίζεται η ψυχολογία;
2. Τι είναι παραληρητικές ιδέες;
3.Τι είναι παρανοϊκός;
4.Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη ;
5.Ότι η μουσική εν σχέσει με τους ανθρώπους λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτικό;
6.Τι είναι φιλοφοβία;
7.Τι είναι ανδροφοβία;
8.Τι είναι μεταμφιεσμένη κατάθλιψη;
9.Πως μπορούμε να κάνουμε το σώμα μας να νιώσει καλύτερα;
10. Γιατί αποφεύγουμε την οικειότητα;
11.Γιατί ψευδόμαστε;
12. Γιατί είμαστε εργασιομανείς;
13. Πως μας επηρεάζει η ανεργία;
14.Τι ρόλο παίζουν τα παραμύθια για την ανάπτυξη του παιδιού;
15. Γιατί βρίζουμε;
16. Ti μπορεί να προκαλέσει το υπερβολικό αλκοόλ στον έφηβο;
17.Tην σημασία μερικών κοινών ονείρων;
18.Τη θεραπευτική δύναμη του γέλιου;
19.Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο να την αντιμετωπίσει;
20.Πώς λειτουργεί το μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου;
21.Τι είναι Σύνδρομο του Peter Pan;
22. Τι είναι η ντοπαμίνη και τι προκαλεί στον οργανισμό σας;
23.Τι είναι γάγγλια;
24. Ποια είναι η μαύρη ουσία του εγκεφάλου και ποια είναι η λειτουργία του;
25.Πώς να ξεχάσετε το άτομο που αγαπάτε όταν χωρίζετε;
26. Κάποιες ασκήσεις διαλογισμού;
27.Τι είναι καμουφλαρισμένος θυμός;
28.Τι είναι ο Μακιαβελισμός;
29.Τι είναι χαιροφοβία;
30. Τι είναι χικικομόρι, το σύνδρομο κοινωνικής απομόνωσης;
31. Τι είναι πιστανθρωποφοβία;
32.Τι είναι η φοβία του φιλιού;
33.Τι είναι αφηφοβία;
34. Τι είναι Σεξουαλική φοβία (ερωτοφοβία);
35. Τι είναι το σύνδρομο Διογένης;
36.Ότι η κατάθλιψη και χρόνια εξάντληση μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη;
37. Τι είναι το σύνδρομο Capgras;
38. Τι είναι το σύνδρομο Fregoli;
39. Τι είναι το σύνδρομο Cotard;
40.Τι είναι επαναληπτική παράμνιση;
41.Τι είναι το σύνδρομο του ξένου χεριού;
42.Τι είναι το σύνδρομο Aλίκης στη χώρα των θαυμάτων;
43.Tι είναι το σύνδρομο της Ιερουσαλήμ;
44.Tι είναι το σύνδρομο Παρισιού;
45.Τι είναι διαχωριστική φούγκα;
46.Τι είναι το σύνδρομο ξένης προφοράς;
47.Τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης;
48.Τι είναι το σύνδρομο Λίμα;
49.Τι είναι το σύνδρομο Stendhal;
50.Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;
51.Τι είναι το σύνδρομο απατεώνων;
52.Τι είναι το σύνδρομο asperger;
53.Τι είναι το σύνδρομο βασίλισσας των μελισσών στις γυναίκες;
54.Πως η ντροπή επηρεάζει την προσωπικότητα του ατόμου;
55.Μερικά χαρακτηριστικά αρνητικών ανθρώπων;

1.Πως ορίζεται η ψυχολογία;

Η Ψυχολογία ορίζεται ως η επιστημονική μελέτη της συμπεριφοράς και των γνωστικών διαδικασιών.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

2.Τι είναι παραληρητικές ιδέες;

Παραληρητικές ιδέες είναι σταθερές, ψευδείς πεποιθήσεις που έρχονται σε σύγκρουση με την πραγματικότητα. Παρά τις αντίθετες αποδείξεις, ένα άτομο σε παραληρητική κατάσταση δεν μπορεί να αφήσει τις πεποιθήσεις του. Οι αυταπάτες συχνά ενισχύονται από την παρερμηνεία των γεγονότων. Πολλές αυταπάτες περιλαμβάνουν επίσης κάποιο επίπεδο παράνοιας.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

3.Τι είναι παρανοϊκός;

Παρανοϊκός είναι το άτομο που χαρακτηρίζεται από παραληρητικές ιδέες και αδικαιολόγητη υπερβολική καχυποψία και δυσπιστία για τους άλλους και παρουσιάζεται ψυχρό, εύθικτο, ζηλόφθονο και πεισματικό.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

4.Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη;

Συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα: κατανόησης, χρήσης και διαχείρισης των δικών σας συναισθημάτων με θετικούς τρόπους για την ανακούφιση από το άγχος, αποτελεσματικής επικοινωνίας, ενσυναίσθησης με άλλους, αντιμετώπισης των προκλήσεων και εξάλειψης των συγκρούσεων.

Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

5.Ότι η μουσική εν σχέσει με τους ανθρώπους λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτικό;

Όταν ένα άτομο ακούει μουσική, το σώμα του απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες σεροτονίνης, μια ορμόνη γνωστή ως φυσικό αντικαταθλιπτικό. Ένα άτομο μπορεί να έχει αυτή την επίδραση, όχι μόνο όταν ακούει κάποιο τραγούδι που του αρέσει, αλλά όταν τραγουδάει, όταν παίζει μουσική με κάποιο όργανο ή όταν γράφει στίχους. Αυτή η προσέγγιση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για το άγχος, την υψηλή αρτηριακή πίεση, ανοσολογικά προβλήματα, προστασία από υπέρταση. Μια παρόμοια διαδικασία χρησιμοποιείται συχνά κατά τη θεραπεία παιδιών με αυτισμό. Ένα άτομο μπορεί να ωφεληθεί ακούγοντας τραγούδια καθημερινά όταν: ξυπνάει το πρωί, ταξιδεύει, συμμετέχει σε σπορ, τρώει ή ετοιμάζει το φαγητό, μάλιστα η μουσική κάνει τη γεύση να φαίνεται καλύτερη, καλυτερεύει τη χώνεψη και ελαττώνει το ρίσκο υπερκατανάλωσης της τροφής. Κάθε άτομο έχει ένα αγαπημένο στυλ μουσικής ή μια αγαπημένη μελωδία που μπορεί να αποτελέσει τη βάση της εμπειρίας για την καταπολέμηση του στρες και να γεμίσει τις «μπαταρίες του» φυσικά, χωρίς να καταφεύγει σε χημικές ουσίες. Χρησιμοποιήστε τη μουσική και θα ξεπεράσετε γρήγορα το άγχος και θα βρείτε ειρήνη και εσωτερική αρμονία.

6. Τι είναι φιλοφοβία;

Φιλοφοβία είναι ο φόβος ενός ατόμου να ερωτευθεί.Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή τη φοβία:
Αποτυχημένες σχέσεις στο παρελθόν, ο φόβος αυτού του ατόμου να «απορροφηθεί» από έναν σύντροφο και να χάσει το δικό του «Εγώ, η αποχώρηση ενός από τους γονείς σας όταν ήταν παιδιά, σύγκριση με έναν προηγούμενο εξιδανικευμένο σύντροφο με αποτέλεσμα οι νέοι σύντροφοι να μην πληρούν όλες τις προϋποθέσεις, λάθος ανατροφή.
Το άτομο που έχει φιλοφοβία όταν αισθάνεται προσκόλληση σε ένα άτομο, διακόπτει αμέσως όλους τους δεσμούς μαζί του. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φιλόφοβο άτομο επικοινωνεί ελαφρώς αλαζονικά με ανθρώπους στους οποίους έχει ακόμη και τα παραμικρά θετικά συναισθήματα. Επίσης τέτοιο άτομο έχει αναποφασιστικότητα, είναι ντροπαλό εσωστρεφές, κοκκινίζει, μουρμουρίζει και μπορεί να αισθάνεται άνετα με κάποιον που τους ταπεινώνει, τους περιφρονεί με κάθε δυνατό τρόπο και φωνάζει συνεχώς.
Η εσωτερική σύγκρουση αυτών των ατόμων επιλύεται παρακολουθώντας ρομαντικές ταινίες με ευνοϊκό τέλος. Η Φιλοφοβία παρεμβαίνει στην οικοδόμηση φυσιολογικών, επαρκών σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων και είναι καλύτερο τα άτομα που έχουν αυτόν τον φόβο να τον απαλλαγούν πριν είναι πολύ αργά.

7. Τι είναι ανδροφοβία;

Ανδροφοβία είναι ο πανικός που βιώνει μια γυναίκα μπροστά στους άνδρες, αυτό περιλαμβάνει επίσης τον φόβο της ανάπτυξης στενών σχέσεων. Αυτή η φοβία μπορεί να αναπτυχθεί λόγω των προηγούμενων αρνητικών εμπειριών στις οποίες η γυναίκα βίωσε πόνο. Οι γυναίκες που έχουν ανδροφοβία τείνουν να πιστεύουν ότι μετά από μια ρομαντική σχέση, οι άνδρες σίγουρα θα τους εξαπατήσουν και όλα θα τελειώσουν με έναν εξαιρετικά αρνητικό τρόπο.
Γιατί αναπτύσσεται η ανδροφοβία ;
Τις περισσότερες φορές, τα αίτια της ανδροφοβίας πρέπει να αναζητούνται στα βαθιά παιδικά χρόνια κυρίως από σεξουαλική επίθεση από τον πατέρα ή από τον μεγαλύτερο αδερφό η από ένα αποτυχημένο γάμο των γονέων της. Όταν είναι ενήλικη η ανδροφοβία μπορεί να προχωρήσει, εάν υπάρξει μια αρνητική, τραυματική εμπειρία στις σεξουαλικές σχέσεις. Η ενδoοικογενειακή βία ή η εξαπάτηση ενός αγαπημένου προσώπου οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη αυτής της φοβίας.
Η Ανδροφοβία εκδηλώνεται σε γυναίκες που δεν έχουν βρει το σύντροφό τους, υπάρχει η επιθυμία για στενές σχέσεις και ταυτόχρονα η παρουσία τρόμου και φόβου για το αντίθετο φύλο.
Οι ειδικοί χαρακτηρίζουν την ανδροφοβία μια πολύ σοβαρή ασθένεια με ψυχική συνιστώσα, κατατάσσεται στις κοινωνικές φοβίες. Η θεραπεία απαιτεί φαρμακευτική αγωγή που ανακουφίζει τη νευρική ένταση και ψυχοθεραπεία. Εάν η ανδροφοβία δεν ξεπεραστεί εγκαίρως, τότε στο τέλος η γυναίκα διατρέχει τον κίνδυνο να μείνει μόνη της.

8. Τι είναι μεταμφιεσμένη κατάθλιψη;

Η μεταμφιεσμένη κατάθλιψη είναι μια κατάσταση, όπου ένα άτομο βιώνει σωματική ασθένεια και δυσφορία στο σώμα. Ίσως ακόμη και πόνο. Προκύπτει από τη μείωση της σεροτονίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διάθεση και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Σ’ αυτή την πάθηση ένα άτομο παραπονιέται για ενοχλήσεις στην κοιλιά και στο υποχόνδριο, έχει κακή όρεξη, πόνο στο στήθος, ταχυκαρδία κα έλλειψη αέρα. Κατά τη διάρκεια της αυτής της πάθησης, εκνευρίζεται, συχνά κλαίει χωρίς λόγο και διαφωνεί με το περιβάλλον του, επειδή πιστεύει ότι όλοι δεν νοιάζονται για την ασθένειά του. Ταυτόχρονα, αυτό το άτομο βασανίζεται από αϋπνία, εφιάλτες ή, αντίθετα, από υπερυπνία που συμβαίνει όταν κοιμάται περισσότερο από το κανονικό και το πρωί αισθάνεται έλλειψη ύπνου.

Αυτή η κατάθλιψη διαφέρει από τη συνηθισμένη στο ότι ένα άτομο δεν είναι σε απαθή κατάσταση, αλλά πηγαίνει σε γιατρούς, αναζητώντας το όνομα της ασθένειάς του. Πιστεύει ότι όλοι είναι ανίκανοι, αυτό τον κάνει πιο θυμωμένο και υποφέρει από το γεγονός ότι έχει κάποια τρομερή ασθένεια.
Ένα άτομο που υποφέρει από τη μεταμφιεσμένη κατάθλιψη μπορεί να βοηθηθεί από ψυχίατρο ή ειδικό ψυχοθεραπευτή, η ασθένειά του αντιμετωπίζεται τόσο με φάρμακα όσο και με ψυχοθεραπεία.
Πολύ συχνά, η παρατεταμένη μεταμφιεσμένη κατάθλιψη οδηγεί σε εθισμό (τοξικομανία, αλκοόλ κ.λπ.). Αν έχετε μεταμφιεσμένη κατάθλιψη μη φοβάστε και μην διστάσετε να συμβουλευτείτε ένα ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

9. Πως μπορούμε να κάνουμε το σώμα μας να νιώσει καλύτερα;

Το σώμα μας μπορεί να νιώσει καλύτερα εκκρίνοντας την ενδορφίνη. Τι είναι η ενδορφίνη; Η ενδορφίνη είναι μια ουσία που εκκρίνει ο εγκέφαλος μας και μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα. Οι επιστήμονες την έχουν ονομάσει «μορφίνη του σώματος». Μπορούμε να την παράγουμε με: το χαμόγελο, τη γυμναστική ή περπάτημα, τα δάκρυα, με το να είμαστε ευγενικοί και τα μη σεξουαλικά χάδια, όπως άγγιγμα στους ώμους ή στα χέρια.

10.Γιατί αποφεύγουμε την οικειότητα;

Αποφεύγουμε την οικειότητα για να μη πλησιάσουμε κάποιον ψυχικά, έτσι δεν περιμένουμε τίποτα και προστατευόμαστε από το άγχος που προκαλείται από την αγάπη που μπορεί να αναπτυχθεί με την εγγύτητα. . Η αγάπη φέρνει χαρά και ζεστασιά, αλλά πάντα υπάρχει η περίπτωση της απόρριψης που μπορεί να μας πληγώσει.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μας κάνουν να αποφεύγουμε τις στενές σχέσεις. Μερικοί από μας που έχουν μεγαλώσει σε προβληματικές καταστάσεις όπως: κάποιος από τους γονείς μας να είναι αλκοολικός ή οι γονείς μας να έχουν πάρει διαζύγιο. Άλλοι από μας ήρθαν σε στενή επαφή με κάποιον μία ή δύο φορές και τότε κάηκαν τόσο πολύ που αποφάσισαν ότι είναι καλύτερα και πιο ασφαλές να μην έρθουν ποτέ σε στενή επαφή με κανένα. Άλλοι πάλι από μας έχουν μάθει να φεύγουν μακριά από σχέσεις που δεν είναι καλές για μας. Όμως αποφεύγοντας τη στενή σχέση και οικειότητα, αποκτούμε μία καταστρεπτική συνήθεια, που μας εμποδίζει να επιδιώκουμε την αγάπη και την στενή επαφή που πραγματικά θέλουμε και χρειαζόμαστε.

Για να διαβάσετε πιο πολύ για την οικειότητα πατήστε

εδώ.

Γιατί ψευδόμαστε;

11. Γιατί ψευδόμαστε;

Ψευδόμαστε όταν λέμε κάτι αντίθετο στην αλήθεια και έχουμε την πρόθεση να εξαπατήσουμε τον άλλο. Το κάνουμε για να χειραγωγήσουμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις των άλλων. Κάποιες φορές ψευδόμαστε για να αισθανόμαστε περισσότερο ασφαλείς.Δεν θέλουμε να χάσουμε τις κοινωνικές επαφές και να υποστούμε τις οποιοδήποτε συνέπειες.Το ψέμα δηλητηριάζει τις σχέσεις, διότι εμποδίζει να αναπτυχθεί η αγάπη, η φιλία, η εμπιστοσύνη, η ισότητα και η οικειότητα. Όταν ο ψεύτης μεταχειρίζεται τους ανθρώπους σαν μέσα να επιτύχει τους σκοπούς του, χάνει την αξιοπιστία του και προκαλεί έλλειψη εμπιστοσύνης.

Για να διαβάσετε πιο πολύ για το ψέμα πατήστε

εδώ.

Γιατί είμαστε εργασιομανείς;

12. Γιατί είμαστε εργασιομανείς;

Είμαστε εργασιομανείς επειδή: φοβόμαστε να πλησιάσουμε συναισθηματικά τον σύντροφό μας , διότι έχουμε κάποια εχθρότητα ή φοβούμαστε ότι θα πληγωθούμε, έχουμε την νευρωτική ανάγκη για εξουσία. Επίσης έχουμε πολλές φιλοδοξίες και θέτουμε για μερικές επιτεύξεις πολύ υψηλά κριτήρια συνήθως μη ρεαλιστικά. Αν τα όνειρα μας δε βγουν αληθινά υπάρχει μια πικρή απογοήτευση.

Για να διαβάσετε πιο πολύ για την εργασιομανία πατήστε

εδώ.

13.Πως μας επηρεάζει η ανεργία;

Στην ανεργία συνήθως δεν έχουμε μόνο την απώλεια του εισοδήματος και ασφάλειας. Έχουμε τα ίδια συναισθήματα που νιώθουμε όταν έχουμε ένα διαζύγιο ή θάνατο αγαπημένου προσώπου. Περνάμε τα στάδια του θρήνου, της χαμηλής αυτό-εκτίμησης, και αντιμετωπίζουμε νέα προβλήματα όπως και στις άλλες μεγάλες απώλειες. Πολλές φορές τα αισθήματά μας αλλάζουν απότομα. Ανησυχούμε πολύ για τα χρήματα και δεν μπορούμε να εκπληρώσουμε τα όνειρά μας. Νιώθουμε ανησυχία, κατάθλιψη, θυμό και οι ελπίδες μας γίνονται όλο και πιο φευγαλέες.
Εάν αυτή η κατάσταση συνεχισθεί για πολύ καιρό είναι πιθανόν να έχουμε τα εξής συμπτώματα : κούραση, ανησυχία, υπέρ-επαγρύπνηση και βιασύνη, αύξηση των ποσοστών θανάτου, μεγάλα ποσοστά πανικού, κατάχρηση τοξικών ουσιών, σεξουαλική ανεπάρκεια, αύξηση στην κατάθλιψη και στις αυτοκτονίες, απώλεια προσωπικού ελέγχου, μείωση εμπιστοσύνης και προσωπικής επίδρασης, περιορισμό εξουσιοδότησης, αύξηση καρδιακών παθήσεων και καρκίνου, υποχονδρία και αύξηση χρησιμοποίησης των υπηρεσιών υγείας. Επίσης ατυχήματα διότι αν ένα άτομο έχει στρες είναι πιο πιθανόν να κάνει λάθος.

Για να διαβάσετε πιο πολύ για την ανεργία πατήστε

εδώ.

14.Τι ρόλο παίζουν τα παραμύθια για την ανάπτυξη του παιδιού;

Με τα παραμύθια το παιδί γνωρίζεται με τον κόσμο της λογοτεχνίας, με τις σχέσεις των ανθρώπων μεταξύ τους, με τον κόσμο τριγύρω του και μαθαίνει πώς να ζήσει στον κόσμο που κατευθύνεται από τους ενήλικους. Δια μέσου των πρωταγωνιστών των παραμυθιών μαθαίνει πώς να αντιμετωπίσει τη ζωή. Το παραμύθι είναι ένα αναγκαίο στάδιο στην ανάπτυξη του παιδιού όπως το παιχνίδι. Δια μέσου των παραμυθιών γίνεται η ανάπτυξη των συναισθημάτων, της φαντασίας και της κριτικής σκέψης του παιδιού.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

15.Γιατί βρίζουμε;

Όλοι βρίζουμε από τον αμόρφωτο μέχρι τον πιο μορφωμένο. Γιατί το κάνουμε; Οι επιστήμονες λένε ότι το βρίσιμο μας ανακουφίζει από τον πόνο. Βρίζοντας απελευθερωνόμαστε από το άγχος και τον θυμό. Σε πρόσφατη μελέτη στην επιθεώρηση NeuroReport διαπιστώθηκε ότι το βρίσιμο ενεργοποιεί την απόκριση του στρες, ενισχύοντας την αντοχή του οργανισμού στον πόνο ώστε να αντιμετωπίσει την κρίση.Επίσης βρίζοντας αντικαθιστούμε το βρίσιμο με σωματική βία. Πιο πολύ βρίζουν τα άτομα που θέλουν να κυριαρχούν και θυμώνουν πιο εύκολα, με εχθρική και εξωστρεφή προσωπικότητα.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

16.Ti μπορεί να προκαλέσει το υπερβολικό αλκοόλ στον έφηβο;

Το ποτό καθυστερεί την ανάπτυξη της σκέψης του εφήβου και η διανοητική όσο και η συναισθηματική του ανάπτυξη αμβλύνεται. Τα κύτταρα του εγκεφάλου στον έφηβο καταστρέφονται 6-8 φορές πιο πολύ από τον ενήλικα. Μέχρι 16 χρονών ο έφηβος δεν πρέπει να πίνει καθόλου!
Η μπύρα που θεωρείται ελαφρύ ποτό περιέχει διάφορες τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων και των αλάτων βαρέων μετάλλων, προκαλώντας αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα. Το κοβάλτιο είναι μια ουσία στη μπύρα που χρησιμοποιείται ως σταθεροποιητής μπύρας αφρού, όμως προκαλεί προβλήματα στην καρδιά, φλεγμονή στον οισοφάγο και το στομάχι.
Μπύρα και ορμόνες.
Η μπύρα προκαλεί και προβλήματα στις ορμόνες. Λόγω του λυκίσκου μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή εκθήλυνση του άνδρα. Γυναίκες που καταναλώνουν μπύρα, αυξάνουν την πιθανότητα καρκίνου, στειρότητας και αν θηλάζουν μωρό είναι δυνατόν να έχουν επιληπτικούς σπασμούς. Επίσης έχουν τραχιά φωνή και ένα λεγόμενο “μπυρίσιο μουστάκι”.

Η υπερβολική χρήση μπύρας και του αλκοόλ γενικά μπορεί να προκαλέσει: Διαταραχές της µνήµης, διανοητική βλάβη καρκίνο , να βλάψει οποιοδήποτε όργανο του σώματος Η μπύρα και το αλκοόλ γενικά μπορεί να προκαλέσει: Διαταραχές της μνήμης, να κάνει το σώμα πιο πλαδαρό κ.λ π.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

17. Tην σημασία μερικών κοινών ονείρων;

Τα όνειρα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά μερικά έχουν την ίδια σημασία για όλους μας.
Ο ψυχολόγος Ian Wallace έχει ερμηνέψει περίπου 150.000 όνειρα για τρεις δεκαετίες. Παρακάτω είναι μερικά όνειρα που μπορούν να μας απασχολούν και έχουν ερμηνευτεί από τον Ian Wallace.
Όταν βλέπουμε ότι:
1. Πέφτουμε στο κενό.
Αυτό σημαίνει ότι είμαστε παγιδευμένοι σε μια κατάσταση που δεν μας φέρνει τίποτα καλό στη ζωή. Θα πρέπει να έχουμε περισσότερο εμπιστοσύνη στον εαυτό μας!
2. Δίνουμε ένα τεστ ή μια εξέταση για την οποία δεν είμαστε προετοιμασμένοι καθόλου.
Αυτό σημαίνει ότι σκεφτόμαστε πως θα είναι η δικιά μας απόδοση στα προβλήματα της ζωής μας.
3. Είμαστε γυμνοί δημόσια.
Αν ονειρευτούμε ότι είμαστε γυμνοί στο κοινό, πιο πιθανώς σημαίνει ότι είμαστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση στη ζωή που μας κάνει να αισθανόμαστε ευάλωτοι και απροετοίμαστοι.
4. Πετάμε.
Εάν έχουμε ονειρευτεί ότι πετάμε, σημαίνει ότι απελευθερωθήκαμε πρόσφατα από κάτι ή κάποιον. Το πιο πιθανό είναι να έχουμε απομακρυνθεί από μια κατάσταση ή ένα πρόσωπο που μας έκανε να νιώθουμε άσχημα!
5. Οδηγούμε ένα αυτοκίνητο και έχουμε χάσει τον έλεγχο.
Σε αυτό το όνειρο, το αυτοκίνητο αντιπροσωπεύει τις ικανότητές μας να προοδέψουμε στη ζωή. Ίσως αισθανόμαστε ότι έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας ή μιας κατάστασης.
6. Χρειαζόμαστε να κάνουμε μπάνιο (να πλυθούμε), αλλά δεν μπορούμε να βρούμε κανένα λουτρό.
Αυτό σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να ικανοποιηθούν οι ανάγκες και οι επιθυμίες της ζωής μας.
7. Πέφτουν τα δόντια μας.
Αν ονειρευτούμε αυτό σημαίνει ότι δεν είμαστε καθόλου σίγουροι στη ζωή μας. Τα δόντια είναι η επιτομή της δύναμης και της εμπιστοσύνης και σε αυτή την περίπτωση και τα δύο λείπουν.
8. Μας κυνηγούν.
Αυτό το όνειρο υποτίθεται να ενθαρρύνει αυτόν που ονειρεύεται , τελικά να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα που « κρέμεται πάνω από το κεφάλι του.»
9. Εμφανιζόμαστε αργά για κάτι.
Αυτό το όνειρο θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είμαστε καταβεβλημένοι και προσπαθούμε να κάνουμε πολύ περισσότερα από ότι μπορούμε.

18.
Τη θεραπευτική δύναμη του γέλιου;

Το γέλιο είναι καλό για την υγεία σας. Τα παιδιά γελούν περίπου 400 φορές την ημέρα και οι ενήλικες μόνο 15 φορές . Πρέπει να μάθετε πώς να γελάτε, γιατί το γέλιο έχει θετική επίδραση στην ψυχική και σωματική σας υγεία.
Το γέλιο μπορεί να σας κρατήσει υγιείς ή να συμβάλει στην υγεία σας. Αυτός που γελάει ζει περισσότερο. Το τακτικό γέλιο μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να ανακάμψουν γρηγορότερα.

Το γέλιο απελευθερώνει την ένταση, το άγχος, τον θυμό και τον φόβο, είναι ένα είδος μασάζ για το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη, τον σπλήνα, το στομάχι και τα έντερα, προωθεί την πέψη, ο παλμός επιταχύνεται και η ροή του αίματος κυκλοφορεί καλύτερα.
Όταν γελάμε σε αγχωτικές καταστάσεις, επιβραδύνουμε την απελευθέρωση της αδρεναλίνης, της ορμόνης του στρες. Ένα λεπτό γέλιο είναι αναζωογονητικό και χαλαρωτικό, σαν ξεκούραση 45 λεπτών.
Το γέλιο παράγει ενδορφίνες, διευκολύνει τον πόνο στο κεφάλι, τα δόντια και τους μυς , σταθεροποιεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Το γέλιο και η διασκέδαση βοηθούν στη διατήρηση του δέρματος να είναι νεανικό, επειδή το δέρμα σφίγγεται και τροφοδοτείται με οξυγόνο.Δύο με τρία λεπτά καρδιακού γέλιου θα επιφέρουν τόσο υγεία όσο δεκαπέντε λεπτά τζόκινγκ, λένε οι ερευνητές.
Το γέλιο έχει θετική επίδραση στην υψηλή αρτηριακή πίεση, μειώνει τον πόνο και βελτιώνει τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα.
Για αυτό πρέπει να γελάμε συχνά, μάλιστα είναι το «φάρμακο» το οποίο δεν έχει παρενέργειες και είναι πάντα δωρεά.

19.
Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο να την αντιμετωπίσει;

Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο να την αντιμετωπίσει;
Το χαμόγελο της κατάθλιψης χαρακτηρίζεται ως το χαμόγελο που έχει κάποιο άτομο που προσπαθεί να φαίνεται χαρούμενο, ενώ βαθιά υποφέρει. Τα άτομα με «χαμογελαστή κατάθλιψη» είναι συχνά αρκετά κοινωνικά ενεργά: έχουν οικογένειες, φίλους, δουλειά. Φαίνονται επιτυχημένα και χαρούμενα και κανένας από αυτούς που είναι τριγύρω τους δεν ξέρει τι κρύβεται πίσω την ευτυχισμένη “όψη” τους.

Το χειρότερο από όλα είναι ότι υπάρχει πιθανότατα μια σχέση μεταξύ της «χαμογελαστής κατάθλιψης» και των αυτοκτονικών σκέψεων.
Τα πιο κοινά σημάδια αυτού του τύπου κατάθλιψης είναι :
Απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι και δραστηριότητες που ένα άτομο αγαπούσε κάποτε.
Αλλαγές στο βάρος και την όρεξη, κόπωση και απώλεια συγκέντρωσης, αϋπνία, συνεχής σκέψη στο μυαλό μιας δυσάρεστης κατάστασης, “αναγκαστικό”, αφύσικο αίσθημα ευτυχίας.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο να αντιμετωπίσει τη χαμογελαστή κατάθλιψη;
Βοηθήστε να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του και
να κάνετε το άτομο που πάσχει από «χαμογελαστή κατάθλιψη» να κάνει αυτό που συνήθως κάνουν οι υγιείς άνθρωποι. Προτείνετε να κάνετε κάτι μαζί, είτε πρόκειται για ψώνια, για ταινίες ή για τζόκινγκ στο πάρκο το πρωί. Η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τα συναισθήματα. Όταν ένα άτομο κάνει αυτό που πραγματικά κάνουν οι άνθρωποι, γίνεται καλύτερα.
Ενθαρρύνετέ το να τρώει μια υγιεινή διατροφή και να αρχίσει να ασκείται .Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ορισμένοι τύποι κατάθλιψης μπορεί να προκληθούν από την έλλειψη ορισμένων ουσιών στο σώμα, όπως η σεροτονίνη ή βιταμίνη D. Οι ελλείψεις σε αυτές τις ουσίες μπορούν να διορθωθούν με τη σωστή διατροφή.

Συμβουλευτείτε το επίσης να δει έναν θεραπευτή και να λάβει επαγγελματική βοήθεια. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης από μόνη της μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον φίλο ή τον συγγενή σας να νικήσει την κατάθλιψη γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά.

Πώς λειτουργεί το μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου;

20.
Πώς λειτουργεί το μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου;

Στο μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου, οι άλλοι
άνθρωποι είναι είτε ένα μέσο κέρδους είτε ένα εμπόδιο. Τέτοιο άτομο δεν αισθάνεται ότι είναι μέρος της ανθρωπότητας, αλλά προσπαθεί να της επιτεθεί. Αυτή η συμπεριφορά οφείλεται στην εγωκεντρικότητά του και στην έλλειψη προοπτικής. Έχει έλλειψη ηθικής. Η ηθική είναι κάτι που μαθαίνουμε στο μυαλό μας, αλλά έχει επίσης ισχυρές ρίζες στην αγάπη και στοργή. Στο μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου, δεν υπάρχουν τέτοιες αναφορές. Χτίζει τη ζωή τους γύρω από την μάχη για αυτό που θεωρεί απαραίτητο για αυτό. Είναι σαν να παλεύει τον κόσμο για επιβίωση.
Η παραβίαση των κανόνων είναι σαν μια δοκιμασία για να αποδείξει τις δεξιότητές του και αισθάνεται την ανάγκη να το κάνει ξανά και ξανά. Βασικά το κάνει ένα είδος παιχνιδιού, γιατί η εκμετάλλευση των άλλων είναι ένας τρόπος επικύρωσης.
Οι διεφθαρμένοι άνθρωποι δεν βλέπουν κανένα όφελος στο να σέβονται τους άλλους, τους βλέπουν ως εμπόδιο. Λαχταρούν την εξουσία και τα χρήματα γιατί τους δίνουν την ψευδαίσθηση ότι ασκούν κάποιο είδος ελέγχου στον κόσμο .Το μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου είναι πολύ ευέλικτο και λειτουργεί τέλεια εφ ‘όσον υπάρχει ένα πλαίσιο στο οποίο μπορεί να παραβιάσει τους κανόνες. Δημιουργεί συνεχείς κρίσεις για τις οικογένειές τους, τις επιχειρήσεις όπου εργάζεται και την κοινωνία στην οποία ζει, αλλά αργά ή γρήγορα θα κάνει ένα λάθος και αυτό θα είναι η πτώση του.
Η διαφθορά ξεκινά με ανώνυμα άτομα. Εκτός από τη διαφθορά στην πολιτική, υπάρχει και μια άλλη μορφή. Αυτή είναι η διαφθορά στην οποία συμμετέχουν οι απλοί πολίτες.

21.
Τι είναι Σύνδρομο του Peter Pan;

Το σύνδρομο του Peter Pan είναι όταν ένα ενήλικο άτομο έχει τη νοοτροπία και την συμπεριφορά ενός παιδιού. Αυτός ο τύπος ανθρώπων είναι κοινός στην κοινωνία. Μεταξύ των κύριων χαρακτηριστικών και συμπτωμάτων που εκδηλώνονται από άτομα με αυτό το είδος συνδρόμου, ξεχωρίζουν τα ακόλουθα:
Αδυναμία να αναλάβουν ευθύνη για τον εαυτό τους και για τις δικές τους πράξεις. Δυσκολία δέσμευσης σε κάτι ή σε κάποιον. Αυτό μπορεί να είναι σε όλους τους τομείς της ζωής τους, κυρίως στον συναισθηματικό και στη δουλειά. Τείνουν να καθυστερούν ή να αναβάλλουν τις δραστηριότητες που πρέπει να κάνουν. Αισθάνονται θυμωμένοι και παρεξηγημένοι από τους γονείς. Κατηγορούν κάποιον άλλο για τις πράξεις που έχουν διαπράξει για να μην έχουν καμία ευθύνη. Εξαρτώνται συναισθηματικά και δεν ξέρουν πώς να εξαλείψουν την συναισθηματική εξάρτηση .
Έχουν την ανάγκη να είναι κοντά στους γονείς τους καθώς πιστεύουν ότι συνεχίζουν να χρειάζονται τη φροντίδα και την προστασία τους. Έχουν έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό τους. Γενικά δείχνουν λίγο ενδιαφέρον για το σεξ, συνήθως δρουν παρορμητικά. Έχουν εφηβικές συμπεριφορές, επιλέγουν συντρόφους πολύ νεότερους από τους εαυτούς τους . Για παράδειγμα, οι άντρες στα 40 τους έχουν συντρόφους στα 20 τους.
Μεταξύ των κύριων αιτιών που έχουν βρεθεί για ένα άτομο να πάσχει από σύνδρομο Peter Pan, υπάρχουν βασικά τα ακόλουθα:
Περιπτώσεις στις οποίες υπήρξε υπερπροστασία στην παιδική ηλικία εκ μέρους των γονέων, ή ανεκτικότητα που τους άφηναν πάντα να κάνουν ό, τι θέλουν, γι ‘αυτό μεγάλωσαν με την πεποίθηση ότι επρόκειτο να είναι έτσι όλη η ζωή. Έχασαν την αγάπη, και τη φροντίδα των γονέων κατά την παιδική ηλικία.
Σ’ αυτό το σύνδρομο εάν το άτομο δεν γνωρίζει τι συμβαίνει σε αυτόν ή δεν κάνει θεραπεία, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει άλλους τύπους πιο σοβαρών διαταραχών όπως κατάθλιψη και άγχος .
Τα άτομα με σύνδρομο Peter Pan τείνουν να έχουν προσωπικά προβλήματα που σχετίζονται με τον κοινωνικό τομέα, καθώς είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να δημιουργήσουν μόνιμες σχέσεις φιλίας και τακτικά έχουν προβλήματα στις δουλειές τους λόγω της αδυναμίας τους να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Στη περίπτωση που το άτομο δεν γνωρίζει τι έχει και δεν ξέρει τι να κάνει για να βελτιωθεί, είναι απαραίτητο να αποταθεί σε έναν επαγγελματία.

22.
Τι είναι η ντοπαμίνη και τι προκαλεί στον οργανισμό σας;

H ντοπαμίνη κοινώς γνωστή ως μία από τις «ορμόνες της ευτυχίας», είναι ένας νευροδιαβιβαστής στο κεντρικό νευρικό σύστημα που δρα ως χημικός αγγελιοφόρος και ρυθμίζει πολύ σημαντικές λειτουργίες για το σώμα όπως τη μνήμη, τον ύπνο, τη διάθεση, τον καρδιακό ρυθμό, την κινητική δραστηριότητα, τη γνώση και την συμπεριφορά. Στις παραπάνω λειτουργίες ,όταν υπάρχει αρκετή ντοπαμίνη στον εγκέφαλο υπάρχει βελτίωση, αντιθέτως μικρή ποσότητα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο προκαλεί προβλήματα και εμφάνιση ορισμένων ασθενειών όπως η νόσος του Πάρκινσον και η τοξικομανία, μεταξύ άλλων.
Ο τρόπος ζωής μας έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα ντοπαμίνης που παράγει το σώμα μας. Όταν είμαστε υπερβολικά αγχωμένοι, κάνουμε: κατάχρηση ορισμένων τοξικών ουσιών και λίγη σωματική και ψυχική δραστηριότητα όπου τα επίπεδα της ντοπαμίνης μας μειώνονται δραστικά.
Μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα ντοπαμίνης με ασκήσεις. Η σωματική δραστηριότητα είναι εξαιρετικά σημαντική για την ευημερία μας, όχι μόνο σωματική αλλά και συναισθηματική, αφού συμβάλλει στην παραγωγή νέων κυττάρων.
Επίσης μπορείτε να μειώσετε τη κατανάλωση τοξικών ουσιών όπως ο καπνός, το αλκοόλ και η υπερβολική κατανάλωση σακχάρου, καθώς μειώνουν σημαντικά τα επίπεδα ντοπαμίνης σας. Συνιστάται η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών, καθώς και η μείωση της κατανάλωσης διεγερτικών όπως ο καφές.
Η άσκηση του διαλογισμού ηρεμεί το μυαλό σας και μειώνει τα επίπεδα άγχους , αλλά έχει επίσης βρεθεί ότι ρυθμίζει τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας. Ακούγοντας μουσική που σας αρέσει, έχει βρεθεί ότι βοηθά στην ενεργοποίηση των κέντρων αναψυχής μας και ωθεί τον εγκέφαλό σας να απελευθερώσει περισσότερη ντοπαμίνη, δημιουργώντας έτσι μεγαλύτερη αίσθηση ευχαρίστησης και συναισθηματικής ευεξίας.
Τέλος αν κάνετε νέα και δημιουργικά πράγματα αυξάνει την αίσθηση της ευχαρίστησης και της ευημερίας σας καθώς σας κάνει να νιώθετε ικανοποιημένοι με τους εαυτούς σας.

23.
Τι είναι γάγγλια;

Γάγγλια είναι συνάψεις και κυτταρικά σώματα που βρίσκονται στο περιφερειακό νευρικό σύστημα. Τα γάγγλια μπορούν να θεωρηθούν ως συναπτικοί σταθμοί αναμετάδοσης μεταξύ νευρώνων. Οι πληροφορίες εισέρχονται στα γάγγλια, διεγείρουν τον νευρώνα στα γάγγλια και μετά βγαίνουν. Τα γάγγλια μπορούν ευρέως να κατηγοριοποιηθούν σε δύο ομάδες, δηλαδή τα αισθητήρια γάγγλια (που σχετίζονται με το σωματικό νευρικό σύστημα και τα αυτόνομα γάγγλια (που σχετίζονται με το αυτόνομο νευρικό σύστημα.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

24.
Ποια είναι η μαύρη ουσία του εγκεφάλου και ποια είναι η λειτουργία του;

Η μαύρη ουσία του εγκεφάλου είναι μια ομάδα νευρώνων που βρίσκεται στο τμήμα του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως μεσαίος εγκέφαλος και είναι μέρος των βασικώνγαγγλίων. Η μαύρη ουσία, έχει σκούρο χρώμα λόγω των υψηλών ποσοτήτων νευρομελανίνης που περιέχει και χωρίζεται σε μέρη με διαφορετικές λειτουργίες:
Το ένα μέρος λέγεται συμπαγές μέρος που χρησιμεύει ως είσοδος και για τη μετάδοση σημάτων στα υπόλοιπα βασικά γάγγλια. Έτσι, μέσω του συμπαγούς τμήματος, η ντοπαμίνη μπορεί να φτάσει στο ραβδωτό σώμα. Επειδή αυτή η περιοχή έχει περισσότερη νευρομελανίνη, είναι η πιο σκοτεινή από τις δύο.
Το άλλο μέρος είναι το επαναληπτικό μέρος όπου αντίθετα, είναι η έξοδος των βασικών γαγγλίωνκαι από αυτό οι πληροφορίες αποστέλλονται σε άλλα μέρη του εγκεφάλου.
Ποιες είναι οι λειτουργίες της μαύρης ουσίας (nigra);
Η μαύρη ουσία (nigra), και συγκεκριμένα η ντοπαμίνη, σχετίζονται με την ανταμοιβή. Αυτό είναι ότι, αφού κάνουμε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, έχουμε ευχάριστες αισθήσεις, δηλαδή, αισθανόμαστε ανταμοιβή. Αυτό θα μας κάνει να επαναλάβουμε αυτήν την δραστηριότητα στο μέλλον προκειμένου να λάβουμε την εν λόγω ανταμοιβή, η επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα όπως η γυμναστική π.χ λέγεται μάθηση.

Άλλες λειτουργίες της μαύρης ουσίας (nigra) του εγκεφάλου είναι ότι συμμετέχει στον έλεγχο και την έναρξη των λεπτών κινήσεων στην αντίληψη του χρόνου, στις κινήσεις των ματιών, στη σταθεροποίηση του βλέμματος σε ένα σημείο παρά την κίνηση του κεφαλιού και στη ρύθμιση ύπνου, εδώ οι νευρώνες που είναι υπεύθυνοι για τη μεταφορά της ντοπαμίνης συμμετέχουν στην ορθή λειτουργία της φάσης REM του ύπνου.
Βλάβη στη μαύρη ουσία (nigra) προκαλεί συμπτώματα του Πάρκινσον, όπως μυϊκή δυσκαμψία ή βραδύτητα στην κίνηση, προβλήματα ύπνου, χαμηλή διάθεση, καθώς δεν υπάρχει αίσθηση ανταμοιβής. Θεραπεία της νόσου βασίζεται στην αύξηση της ποσότητας ντοπαμίνης στη μαύρη ουσία του εγκεφάλου.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

25.
Πώς να ξεχάσετε το άτομο που αγαπάτε όταν χωρίζετε;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν θέλετε να ξεχάσετε το άτομο που αγαπάτε είναι η αποδοχή της πραγματικότητας. Επίσης μην μένετε μόνοι σας, δείτε άλλους ανθρώπους, επικοινωνήστε μαζί τους, εξοικειωθείτε. Μην είστε εχθρικοί στον κόσμο, αγαπάτε τον εαυτό σας. Αν έχει μπει στο υποσυνείδητο μυαλό σας ως παιδί η απόρριψη τώρα πρέπει να απελευθερωθεί. Για να το κάνετε αυτό, λέτε συνεχώς στον εαυτό σας κάτι τέτοιο: “στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι με δέχονται.” Κάντε τον εαυτό σας να πιστέψει ότι το σώμα σας, η ηλικία σας και άλλα χαρακτηριστικά είναι κατάλληλα για μια σχέση αγάπης και ότι αξίζετε μια ευτυχισμένη ερωτική ζωή.
Για να αφήσετε ένα άτομο, είναι σημαντικό να διώξετε όλο τον πόνο, για παράδειγμα, με κλάμα. Τα δάκρυα καθαρίζουν ψυχολογικά την ψυχή και την καρδιά. Αν θέλετε να κλάψετε, επιτρέψτε το στον εαυτό σας.
Ζήστε σαν ένα αγαπημένο πρόσωπο να είναι δίπλα σας. Περάστε τον ελεύθερο χρόνο σας με διάφορους τρόπους, πηγαίνετε διακοπές αν είναι δυνατό με έναν φίλο ή ακόμα και μόνοι. Θα σας γεμίσει με νέες φωτεινές, θετικές ενέργειες. Και ξεχνώντας θα είναι ευκολότερο, ν’ απολαύστε τα μικρά πράγματα. Περιβάλετε τον εαυτό σας με προσοχή.
Μετατοπίστε την προσοχή σας σε άλλους τομείς. Εκτός από τις σχέσεις, υπάρχει ακόμα κάτι να ασχοληθείτε όπως με: τη δημιουργικότητα, την εργασία, τον υγιεινό τρόπο ζωής κ.λ.π.
Αποφεύγετε το άτομο που αγαπάτε μέχρι να εξαφανιστεί η αγάπη. Πείτε ότι είστε απασχολημένοι, ότι έχετε πολλά να κάνετε. Εάν πρέπει να επικοινωνήσετε ούτως ή άλλως, κάντε το όσο το δυνατόν λιγότερο, τερματίστε πρώτοι την επικοινωνία. Καταστρέψετε τυχόν υπενθυμίσεις των αγαπημένων σας.
Μετά το χωρισμό, δεν πρέπει να αναζητήσετε αμέσως νέο σύντροφο. Είναι καλύτερα να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να το ξεπεράσει, να συνειδητοποιήσει τα λάθη σας, να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον πρώην σας. Μην προσπαθείτε να εκδικηθείτε. Περάστε μόνοι σας χρόνο στην αυτό-ανάπτυξη. Γνωρίστε ότι ένα νέο άτομο θα έρθει σύντομα στη ζωή σας, και για να μην κάνετε τα ίδια λάθη, αλλάξτε προς το καλύτερο. Εάν είναι δυνατόν, μην επισκέπτεστε τα μέρη που σας συνδέουν με τον σύντροφό σας, όπου πηγαίνατε διακοπές, για να μην επιστρέψετε σε θλιβερές αναμνήσεις. Μην πνίξετε την θλίψη σας για τον χωρισμό στο αλκοόλ. Αυτός ο δρόμος οδηγεί πουθενά. Έτσι κάνετε τον εαυτό σας χειρότερο. Κάνετε εθελοντική εργασία. Ο αθλητισμός και η νέα εκπαίδευση μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να απομακρύνετε την εστίαση από την προσωπική σας ζωή.
Συγχωρέστε για να ξεχάσετε
Όταν οι άνθρωποι χωρίζουν, συχνά βιώνουν ενοχή και δυσαρέσκεια και μίσος. Εδώ μάλλον η πιο σωστή λέξη θα ήταν «άστα να πάνε» Οι ψυχολόγοι συνιστούν να απαλλαγείτε από αυτά τα επιβλαβή συναισθήματα. Επειδή εμποδίζουν την καρδιά σας, σας εμποδίζουν να βιώσετε χαρά και είναι τεράστια εμπόδια σε μελλοντικές σχέσεις.
Εάν όλα αυτά αποτύχουν, κάντε διαλογισμό ή επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο αν δεν μπορείτε να αφήσετε το παρελθόν μόνοι σας.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

26.
Κάποιες ασκήσεις διαλογισμού;

1. Άσκηση να αφήσετε ελεύθερο το πρόσωπο που έχετε χωρίσει και αγαπάτε.
Πριν πάτε για ύπνο, κλείστε τα μάτια σας και αφού χαλαρώσετε, φανταστείτε ότι βρίσκεστε τώρα σε μερικά από τα αγαπημένα σας φυσικά μέρη. Για παράδειγμα, στη θάλασσα, ταξιδεύετε σε ένα γιοτ ή περπατάτε κατά μήκος της παραλίας και νιώθετε αρμονία και ηρεμία, θέλετε να αποχαιρετήσετε το πρόσωπο που έχετε χωρίσει, το έχετε καλέσει και κάθεται απέναντι. Κοιτάζετε στα μάτια του, παίρνετε τα χέρια του και λέτε: “Σ’ ευχαριστώ για τη σχέση μας, σ ‘αγαπώ. Σ’ αφήνω να φύγεις. Τώρα ο καθένας μας είναι ελεύθερος.” Φανταστείτε πώς κόβετε τα νήματα μεταξύ σας που σας συνέδεαν και καίγονται σε μια φωτιά. Αφήστε το άτομο να φύγει. Νιώθετε ελεύθεροι και ανακούφιση. γνωρίζετε ότι υπάρχει μια καλύτερη ζωή μπροστά σας. Τώρα μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας και να πείτε δυνατά, Είμαι ελεύθερος/η! Το μέλλον είναι ένα λαμπρό, ευτυχισμένο μέλλον. ”

2. Άσκηση για να απελευθερωθείτε από τον πόνο.

Καθίστε σε μια καρέκλα δίπλα στο παράθυρο, αφήστε τις σκέψεις σας και χαλαρώστε. Κοιτάξτε σε οποιοδήποτε σημείο μπροστά σας και μετρήστε από 50 έως 1. Μετά, κλείστε τα μάτια και απεικονίστε μια τρύπα στην καρδιά. Σας κάνει να υποφέρετε. Ο σκοτεινός καπνός προέρχεται από την τρύπα, συμβολίζει τον πόνο σας, ο οποίος βγαίνει σταδιακά. Νιώστε πώς κάθε λεπτό βγαίνει περισσότερος πόνος και μαύρο από την καρδιά, πώς ο καπνός γίνεται ελαφρύτερος, ο πόνος της αγάπης και η θλίψη βγαίνουν και νιώθετε πιο ανάλαφροι. Τώρα φανταστείτε μια δροσιά στην φανταστική τρύπα. Εισπνεύσετε και εκπνεύστε τον καθαρότερο αέρα. Νιώστε πώς εκνευρίζεται ο πόνος και η δυσαρέσκεια από την καρδιά σας και εξαφανίζονται όλα τα δεινά της καρδιάς σας.

3. Άσκηση για να ξεχάσετε το άτομο για το οποίο υπάρχουν συναισθήματα.
Κάντε μπάνιο το πρωί, φανταστείτε πώς το νερό απομακρύνει τον πνευματικό πόνο. Στη συνέχεια, αφού φύγετε από το μπάνιο, ανάψτε ένα κερί και διανοητικά, καθισμένος μπροστά σε φωτιά, δημιουργήστε μια εικόνα του εαυτού σας και ενός ατόμου. Δείτε πολλά σχοινιά και νήματα που σας συνδέουν. Σας εμποδίζουν να αφήσετε τον πρώην σύντροφο, είναι δεμένα απάνω του. Συντονιστείτε για να τον αφήσετε. Δημιουργήστε μια τέτοια πρόθεση. Και διανοητικά φανταστείτε πώς καίγονται όλα αυτά τα σχοινιά, απελευθερώνοντάς σας από την εξάρτηση και τα συναισθήματα για αυτό το άτομο. Νιώστε χαρούμενος/η ελευθερία και ανοίγοντας τα μάτια σας, κάψετε (νήματα) που προετοιμάστηκαν εκ των προτέρων από ένα αναμμένο κερί. Σκεφτείτε πώς καίγεται ο εθισμός σας, πώς παραμένουν μόνο στάχτες από τα συναισθήματά σας, τα οποία στη συνέχεια απελευθερώνονται ή ξεπλένονται στο νερό. Τώρα, κοιτάζοντας τη φωτιά, φανταστείτε πώς προέρχεται μια φωτεινή ενέργεια, η οποία γεμίζει την ψυχή σας.

4. Άσκηση για «συγχώρεση».
Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα ναό. Και μια ροή φωτός σας κατεβαίνει από ψηλά. Καθαρίζει την καρδιά σας από πόνο. Δείτε το άτομο που σκοπεύετε να συγχωρήσετε. Και πείτε πολλές φορές ότι τον συγχωρείτε. Εάν έχετε ενοχή, ζητήστε συγχώρεση από τον σύντροφό σας. Και μετά φανταστείτε ότι το φως που έρχεται σε εσάς ενισχύεται και όλη η αρνητικότητα διαλύεται εύκολα. Νιώθετε ελαφρότητα και ελευθερία. Κάνετε τον διαλογισμό τακτικά έως ότου έρθει η θεραπευτική διαδικασία της λαχτάρας της αγάπης. Μπορείτε να γράψετε επιστολές με τις οποίες συγχωρείτε τον πρώην σας ή να του ζητήσετε συγχώρεση και μετά να τις κάψετε. Εκτός από τη συγχώρεση, δημιουργείστε ατμόσφαιρα ευγνωμοσύνης όσο η μοίρα σας είχε φέρει μαζί. Δώστε ευχαριστίες για τις καλύτερες στιγμές, για τα μαθήματα που έχετε πάρει, στείλτε σε αυτό το άτομο την ενέργεια της αγάπης. και αφήστε το !

27.
Τι είναι καμουφλαρισμένος θυμός;

Ο καμουφλαρισμένος θυμός πηγάζει συχνά από απογοητεύσεις, άλυτο τραύμα και αδικίες και μπορούν να αλλάξουν την προσωπικότητά μας. Είναι ο θυμός που νιώθουμε αλλά διατηρούμε στον εαυτό μας, οι απογοητεύσεις που βιώνουμε, οι αποτυχίες, η ζημιά που υπoστήκαμε, οι χαμένες ψευδαισθήσεις και κάθε γεγονός που έρχεται μας αφήνει κάποιο ίχνος.
Αυτό που μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι οι εν λόγω εμπειρίες μεταφράζονται συχνά σε θυμό. Εάν δεν αντιμετωπίζουμε σωστά αυτές τις εσωτερικές πραγματικότητες, φέρνουμε πάντα το βάρος της δυσφορίας στους ώμους μας.
Πολλοί άνθρωποι θάβουν αυτόν τον θυμό μέσα τους. Αντί να το εκφράσουν, αποφασίζουν να το κρύψουν, αλλά όσο περισσότερο συσσωρεύεται, τόσο περισσότερη ψυχολογική δυσφορία προκαλεί .
Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν με καμουφλαρισμένο θυμό σε όλη τους τη ζωή. Για παράδειγμα, η παραμέληση ή η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε αυτό. Ο θυμός δεν είναι τίποτα περισσότερο από τη συνύπαρξη διαφορετικών συναισθημάτων . Οδηγεί σε θλίψη, συναισθήματα αδικίας και συχνά φόβο για ορισμένα πράγματα να επιστρέψουν ή παράλογο φόβο να αισθανθούν ξανά ευάλωτοι κάποιοι.
Παραδείγματα καμουφλαρισμένου θυμού είναι όταν κάποιος βιώνει συναισθηματικές αποτυχία ή αποτυχία επίτευξης σημαντικού στόχου.
Μερικοί άνθρωποι κρύβουν τον θυμό τους και μπορούμε να το δούμε από τα κάτωθι σημάδια:
Δυσπιστία, δυσκολία εμπιστοσύνης στους γύρω τους. Σαρκαστική, κυνική συμπεριφορά και επιπόλαιες αντιδράσεις. Επίμονες αλλαγές στη διάθεση. Μια τάση για χρονοτριβή, εμπλοκή ή δυσκολία εκπλήρωσης εργασιών ,ερεθισμός. Δυσκολία απόλαυσης καλών στιγμών, αϋπνία, εφιάλτες , ξύπνημα στη μέση της νύχτας, σωματική και πνευματική εξάντληση
Ο θυμός προκύπτει όταν κάποιοι νιώθουν απελπισμένοι, προδομένοι, περιτριγυρισμένοι από αδικίες, απογοητευμένοι ή θυμωμένοι με κάτι ή κάποιον ή όταν έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Χρήσιμες σκέψεις
Ο καμουφλαρισμένος θυμός περιλαμβάνει την τάση να ανησυχούμε . Το μυαλό μας είναι πάντα επικεντρωμένο σε αυτό που μας φέρνει πόνο και απογοήτευση και σε αρνητικές εμπειρίες από το παρελθόν. Αυτή η προσέγγιση συχνά καλύπτει την κρίση μας και οδηγεί σε σοβαρή ψυχολογική εξάντληση. Πρέπει να διατηρήσουμε τον εσωτερικό μας διάλογο υγιή για να αντιμετωπίσουμε αυτό που μας πλήττει.
Ο θυμός είναι μια φωτιά που τροφοδοτεί τις σκέψεις μας σε καθημερινή βάση. Το εντείνουμε με δυσκαμψία, αναβλητικότητα και με μια άκαμπτη νοητική προσέγγιση κολλημένοι στο παρελθόν. Εάν θέλουμε πραγματικά να αποκαταστήσουμε και να θεραπεύσουμε τον καμουφλαρισμένο θυμό μας, πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να προχωρήσουμε.

28.
Τι είναι ο Μακιαβελισμός;

Ο Μακιαβελισμός στην ψυχολογία αναφέρεται σε ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας που βλέπει ένα άτομο τόσο επικεντρωμένο στα δικά του ενδιαφέροντα ώστε να χειραγωγεί, να εξαπατά και να εκμεταλλεύεται άλλους για να επιτύχει τους στόχους του.
Ο Μακιαβελισμός είναι ένα από τα χαρακτηριστικά σε αυτό που ονομάζεται «Σκοτεινή Τριάδα» , ενώ τα άλλα δύο είναι ο ναρκισσισμός και η ψυχοπάθεια.

Προέρχεται από τον Niccolò Machiavelli, έναν διπλωμάτη και φιλόσοφο της Αναγέννησης, του οποίου το πιο γνωστό έργο έγινε «Ο Πρίγκιπας» (Il Principe). Σε αυτό το βιβλίο του υποστήριζε τις απόψεις του ότι οι ισχυροί ηγέτες πρέπει να είναι σκληροί με τα υποκείμενα και τους εχθρούς τους, και ότι η δόξα και η επιβίωση δικαιολογούσαν κάθε μέσο, ακόμη και αυτά που θεωρήθηκαν ανήθικα και βάναυσα.
Στην ψυχολογία παρουσιάστηκε το 1970 , όταν δύο κοινωνικοί ψυχολόγοι, ο Richard Christie και ο Florence L. Geis, ανέπτυξαν αυτό που αποκαλούσαν «κλίμακα Machiavellianism».,ως το κύριο εργαλείο αξιολόγησης του Machaivellianism, αυτή η κλίμακα ονομάζεται τώρα «το τεστ Mach-IV».
Ο Μακιαβελισμός έχει βρεθεί ότι είναι πιο συχνός στους άνδρες από τις γυναίκες. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε ακόμη και σε παιδιά.

Σημάδια του Μακιαβελισμού
Κάποιος με τα χαρακτηριστικά του Μακιαβελισμού θα έχει πολλές από τις ακόλουθες τάσεις να:
Επικεντρώνεται μόνο στις δικές τους φιλοδοξίες και ενδιαφέροντα.
Δίνει προτεραιότητα στα χρήματα και στην εξουσία έναντι των σχέσεων. Κάνει τον γοητευτικό και σίγουρο. Εκμεταλλεύεται και να χειρίζεται τους άλλους για να προχωρήσει. Χρησιμοποιεί ψέμα και εξαπάτηση όταν απαιτείται. Χρησιμοποιεί συχνά κολακευτικά λόγια. Έχει έλλειψη αρχών και αξιών. Να είναι απομακρυσμένος ψυχικά ή να είναι δύσκολο να τον γνωρίσετε πραγματικά. Είναι κυνικός. Έχει ψεύτικη καλοσύνη και ηθική. Είναι ικανό να προκαλέσει βλάβη σε άλλους για να επιτύχει τον σκοπό του. Έχει χαμηλά επίπεδα ενσυναίσθησης. Αποφεύγει τη δέσμευση και τις συναισθηματικές προσκολλήσεις. Μπορεί να είναι πολύ υπομονετικός λόγω του υπολογισμού που κάνει για τις υποθέσεις του. Αποκαλύπτει σπάνια τις πραγματικές τους προθέσεις. Είναι επιρρεπές σε περιστασιακές σεξουαλικές συναντήσεις .Μπορεί να είναι καλός στην ανάγνωση κοινωνικών καταστάσεων και άλλων ζητημάτων. Έχει έλλειψη ζεστασιάς στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Μην γνωρίζει πάντα τις συνέπειες των ενεργειών του.

29.
Τι είναι χαιροφοβία;

Ο όρος είναι από το χαίρομαι και φοβία. Όποιος πάσχει από χαιροφοβία φοβάται να είναι ευτυχισμένος. Αυτός ο φόβος τον εμποδίζει να αναζητήσει καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στην ευτυχία.
Ποιος φοβάται να είναι ευτυχισμένος;
Οι άνθρωποι που πάσχουν από χαιροφοβία τείνουν να απορρίπτουν καταστάσεις στις οποίες υπονοείται το αίσθημα χαράς όπως τα γενέθλια, επαγγελματικά δείπνα, γεύματα με φίλους ή άλλους τύπους κοινωνικών συγκεντρώσεων . Εν ολίγοις,κάθε περίσταση που υπάρχει συνάντηση ανθρώπων.
Πώς να ξεπεραστεί η χαιροφοβία
Συνιστάται για το άτομο με χαιροφοβία να συμβουλευτεί έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Ένας ψυχολόγος θα είναι σε θέση να προτείνει ασκήσεις που θα το ωφελήσουν , να προτείνει λύσεις στα προβλήματά του ή να προσφέρει πιθανές θεραπείες.
Επίσης πρέπει:
1. Το άτομο με χαιροφοβία να αποφεύγει την απομόνωση.
2. Να είναι υπομονετικό και να αποδεχτεί ότι η διαδικασία είναι αργή. Να μην τεθούν πολύ υψηλές προσδοκίες από τα άτομα του περιβάλλοντος για να αποτραπεί στο άτομο που πάσχει από χαιροφοβία να έχει υψηλά επίπεδα απογοήτευσης.
3. Εκτός από τον ψυχολόγο το άτομο με χαιροφοβία να βοηθάτε από τα άτομα του περιβάλλοντός του
Μερικές φορές, τα άτομα με ψυχολογική διαταραχή είναι τα μόνα στο περιβάλλον τους που δεν γνωρίζουν ότι χρειάζονται υποστήριξη για τη διαδικασία ανάρρωσης.
Ο επαγγελματίας όμως μπορεί να διαχειριστεί την κατάσταση και να δώσει στον ασθενή τα κλειδιά για να ξεπεράσει σταδιακά το πρόβλημά του. Εάν είμαστε οι ίδιοι στο ρόλο του ασθενούς, είναι σημαντικό να ακούσουμε αυτούς που μας καθοδηγούν να ζητήσουν επαγγελματική υποστήριξη.
Εάν είμαστε μέρος του κύκλου των φίλων ή της οικογένειας με τον οποίο σχετίζεται τον χαιροφόβο, είναι σημαντικό να αναλάβουμε το ρόλο του προστατευτικού παράγοντα.
Τελικά, πρέπει να σκεφτούμε αυτήν τη δυσκολία εάν παρατηρήσουμε ότι ένα άτομο στον άμεσο κύκλο μας αρχίζει να αποσύρεται στο κοινωνικό επίπεδο. Όπως κάθε ψυχολογικό πρόβλημα, αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα και με επαγγελματική βοήθεια, χωρίς να ξεχνάμε τους ανθρώπους γύρω από τον ασθενή , οι οποίοι είναι ζωτικής σημασίας στοιχεία για την ανάρρωσή του.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

30.
Τι είναι χικικομόρι, το σύνδρομο κοινωνικής απομόνωσης;

Αυτό το φαινόμενο χαρακτηρίζεται από εθελοντική απομόνωση και μοναξιά. Επομένως, αυτοί οι άνθρωποι αναζητούν ακραία απομόνωση επειδή θεωρούν τον άλλο κόσμο ως εχθρικό, βίαιο και επιθετικό. Αυτό το σύνδρομο ήταν αρχικά γνωστό ως χικικομόρι , το οποίο στα Ιαπωνικά σημαίνει περιορισμός. Κύριο χαρακτηριστικό είναι η κοινωνική απομόνωση.
Το άτομο που πάσχει από χικικομόρι προσπαθεί να αποφύγει οποιαδήποτε επαφή με τον έξω κόσμο. Ο φόβος του να εγκαταλείψει το ασφαλές περιβάλλον ή τη ζώνη άνεσής του είναι πολύ μεγάλος. Γι ‘αυτό, βυθίζεται σε μια πλήρη κοινωνική απομόνωση . Κλείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα δωμάτιο στο σπίτι του. Ο κύριος λόγος για να μην βγαίνει είναι η βαθιά επιθυμία του να παραμείνει μόνος και η γενικευμένη αδιαφορία του για τους άλλους.
Ωστόσο, έως ότου αυτό το άτομο καταλήξει κυριολεκτικά να κλειστεί στο δωμάτιο του, κλείνει σταδιακά τα κανάλια επικοινωνίας με τον κόσμο. Στην αρχή, μένει στα δωμάτιό του για λίγες μέρες, μετά εβδομάδες, ακόμη και για μερικά χρόνια. Περνάει τον χρόνο του κοιμάται, παρακολουθεί τηλεόραση ή απορροφάται στον εικονικό κόσμο των διαδικτυακών βιντεοπαιχνιδιών.
Η σχέση με τους γονείς του.
Ως ενήλικας εξακολουθεί να ζει με τους γονείς του, υπό την επιμέλεια και τη φροντίδα τους. Επιδιώκει να απολαύσει μια άνετη ζωή που δεν μπορεί να επιτύχει μόνος του.
Υπάρχουν 4 τύποι χικικομόρι:
Προ- χικικομόρι: Το άτομο πηγαίνει έξω για να πάει στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο, αλλά προσπαθεί να αποφύγει, όσο το δυνατόν περισσότερο, κάθε είδους κοινωνική αλληλεπίδραση.
Κοινωνικό χικικομόρι .Αρνείται να εργαστεί και να σπουδάσει, αλλά καταφέρνει να έχει κάποιες κοινωνικές σχέσεις, κυρίως μέσω του Διαδικτύου.
Χικικομόρι έντονης κοινωνική φοβίας. Δείχνει μια έντονη κοινωνική φοβία. Ο φόβος το παραλύει όταν πρέπει να αντιμετωπίσεΙ τον έξω κόσμο.
Χικικομόρι του «ζόμπι υπολογιστή ». Αυτό το άτομο είναι εντελώς απομονωμένο και, όταν μένει ξύπνιο, χρησιμοποιεί τον χρόνο του με τον υπολογιστή ή άλλα εικονικά μέσα.
Επί του παρόντος, οι αιτίες που εξηγούν την προέλευση αυτής της ψυχολογικής αλλοίωσης είναι άγνωστες. Μερικοί μελετητές πιστεύουν ότι η ίδια η τεχνολογία τους κάνει να χάνουν επαφή με την πραγματικότητα. Άλλοι συγγραφείς πιστεύουν ότι η υπερβολική οικογενειακή πίεση δημιουργεί απομόνωση. Με αυτόν τον τρόπο, οι υψηλές προσδοκίες των γονέων σχετικά με το μέλλον των νέων τους αναγκάζουν να χάσουν την επικοινωνία τους με την οικογένεια και, λίγο-πολύ, με άλλους ανθρώπους. Αναφέρουν επίσης κοινωνικοοικονομικούς και οικονομικούς παράγοντες.
Αυτό το σύνδρομο περιγράφηκε για πρώτη φορά στην Ιαπωνία. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, το χικικομόρι ή παρόμοιο έχει αυξηθεί πολύ σε χώρες όπως η Ισπανία, η Ιταλία, οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ομάν και η Ινδία.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

31.
Τι είναι πιστανθρωποφοβια;

Γενικά τα άτομα με την πιστανθρωποφοβια έχουν υποστεί οδυνηρό επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής τους που τους οδηγεί να πιστεύουν ότι η εμπιστοσύνη σε άλλους μπορεί να είναι επικίνδυνη απογοητευτική ή ριψοκίνδυνη.
Χαρακτηριστικά της πιστανθρωποφοβίας
Μία από τις καταστάσεις μετά τις οποίες μπορεί να εμφανίζεται πιο συχνά είναι ο χωρισμός ενός ατόμου με τον σύντροφό του. Ωστόσο, καταστάσεις στις οποίες έχει προδοθεί η εμπιστοσύνη στο εργασιακό περιβάλλον, με φίλους ή οικογένεια, μπορούν επίσης να επηρεάσουν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν θέλει την επαφή ή την σύνδεση, μερικές φορές είναι το αντίθετο. Ωστόσο, οι παραμορφωμένοι ή μεγεθυμένοι φόβοι και σκέψεις το αναγκάζουν να αποσυρθεί και να μην είναι σε θέση να εμπιστευτεί ή να ανοιχτεί με άλλους ,δημιουργώντας μια δύσκολη κατάσταση στη διαχείριση που προκαλεί δυσκολίες και δυσφορία. Σε γενικές γραμμές, μερικά από τα ακόλουθα σημάδια μπορεί να μας κάνουν να σκεφτούμε την πιστανθρωποφοβια :
• Φόβος για στενές ή έντονες σχέσεις, αναμένοντας ότι θα οδηγήσει σε προδοσία ή απογοήτευση.
• Διατήρηση επιφανειακών σχέσεων για την αποφυγή συναισθηματικής συμμετοχής.
• Αποφυγή καταστάσεων στις οποίες το επίπεδο σχέσης μπορεί να είναι υψηλό ή να απαιτεί συμβιβασμό.
• Στυλ σχέσης όπου η αποφυγή μας διατηρεί την σχέση στενή ή απόμακρη.
• Προσοχή ώστε οι άλλοι γνωρίζουν πλήρως την προσωπικότητά μας, με αυτόν τον τρόπο προστατευόμαστε.
Το αίσθημα φόβου μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες και την πραγματικότητα. Ωστόσο, όταν αυτός ο φόβος δεν είναι πραγματικός ή δεν είναι ανάλογος με την πραγματική κατάσταση, μπορεί να μας οδηγήσει σε σοβαρή φοβία , αποφυγή ανθρώπων και / ή καταστάσεων και σημαντική δυσφορία. Ταυτόχρονα, η αναζήτηση υποστήριξης και η αίσθηση του ανήκει είναι βασικές ανάγκες των ανθρώπων και γι ‘αυτό, κατά καιρούς, αυτές οι καταστάσεις απομόνωσης και απόστασης μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στην καθημερινή ζωή.
Ένα άλλο στοιχείο που μερικές φορές σχετίζεται με το θέμα είναι η αμυντική απαισιοδοξία. Τα άτομα με αμυντική απαισιοδοξία έχουν δυσκολίες να εμπιστευθούν τους άλλους και μπορεί να πιστεύουν ότι τα άλλα άτομα θα τους: απογοητεύσουν, προδώσουν, έχουν κρυφές προθέσεις κ.λ.π. Αν και βραχυπρόθεσμα μπορεί να είναι θετικό, οι μακροπρόθεσμες συνέπειες μπορεί να είναι η διανοητική εξάντληση, το άγχος και η αμφιβολία.
Η πιστανθρωποφοβία κατατάσσεται στις διαταραχές άγχους και μπορεί να θεραπευτεί με ψυχοθεραπεία που θα προσανατολίζεται στην οικοδόμηση της εμπιστοσύνης.

Τι είναι η φοβία του φιλιού;

32.
Τι είναι η φοβία του φιλιού;

Η φοβία του φιλιού (filemaphobia, ή filematophobia,) είναι η φοβία των φιλιών (ακόμη και στο μάγουλο) .
Τα φιλιά είναι μια μεγάλη εμφάνιση αγάπης, αλλά οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο φοβίας αισθάνονται μια απόρριψη αυτών των πράξεων. Η φοβία του φιλιού είναι ο υπερβολικός φόβος του φιλιού, που μπορεί να αναπτυχθεί σε εκείνους τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν φιλιούνται καλά (για παράδειγμα, λόγω κάποιας κακής εμπειρίας) και φοβούνται να το κάνουν εξαιτίας του τι σκέφτονται οι άλλοι γι ‘αυτούς. Αυτό τους προκαλεί άγχος και δυσφορία και γι ‘αυτό αποφεύγουν αυτούς τους τύπους καταστάσεων.
Η φοβία του φιλιού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς μπορεί να κάνει το άτομο να μην θέλει να έχει στενές ή ρομαντικές σχέσεις με άλλα άτομα και να εμποδίσει την κοινωνική του αλληλεπίδραση. Αυτή η φοβική διαταραχή μπορεί να είναι μέρος της ερωτοφοβίας ή της σεξουαλικής φοβίας.
Αιτίες της φοβίας του φιλιού.
Μπορεί να μαθευτεί από μια τραυματική εμπειρία από το παρελθόν που προκαλεί έντονη συναισθηματική αντίδραση και που δεν σχετίζεται αρχικά με το φοβικό ερέθισμα, δηλαδή, τα φιλιά (ή η οικειότητα, η σωματική επαφή κ.λπ.) και προκαλεί μια σύνδεση μεταξύ των δύο.
Εάν αρχικά αυτό το ερέθισμα ήταν ουδέτερο, μετά από την έντονη συναισθηματική αντίδραση, γίνεται ένα ερέθισμα που εξαρτάται από τον φόβο και προκαλεί μεγάλο άγχος και έντονη επιθυμία να αποφευχθεί όταν το άτομο σκέφτεται ή βιώνει αυτήν τη φοβική κατάσταση. Επίσης μπορεί η αιτία να έχει βιολογικές προελεύσεις
Τα συμπτώματα του φιλιού φοβίας.
• Φυσικά συμπτώματα: Εφίδρωση, υπεραερισμός και δύσπνοια, επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός, τρόμος, ρίγη, σφίξιμο στο στήθος, ξηροστομία, ναυτία, ζάλη, πονοκέφαλοι .
• Ψυχολογικά συμπτώματα: Σκέψεις ότι το άτομο μπορεί να μεταδώσει θανατηφόρες ασθένειες, δηλαδή παραμορφωμένες σκέψεις.
• Συμπεριφορικά συμπτώματα: Αποφυγή της φοβισμένης κατάστασης ή ερέθισμα, δηλαδή φιλί.
Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο του φιλιού.
Η φοβία του φιλιού επηρεάζει αρνητικά τη ζωή του ατόμου που πάσχει, συγκεκριμένα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να ξεπεραστεί αυτή η διαταραχή χάρη στην ψυχολογική θεραπεία ή χορήγηση αγχολυτικών φαρμάκων .

33.
Τι είναι αφηφοβία;

Η αφηφοβία, ή ο φόβος της αφής, είναι μια ασυνήθιστη αλλά συχνά καταστροφική φοβία . Εάν έχετε αφηφοβία, είναι ο φόβος να αγγίξετε κάποιον, αν και μερικοί άνθρωποι φοβούνται μόνο να αγγίξουν εκείνους του αντίθετου φύλου.
Η αφηφοβία, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους ξένους και τους κοντινούς σας ανθρώπους να το καταλάβουν. Δυστυχώς, το άτομο που σας έχει αγγίξει μπορεί να αισθάνεται ότι έχει απορριφθεί όταν το αποφεύγετε.
Αιτίες
Η σεξουαλική επίθεση ή άλλο τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε αφηφοβία,, αλλά συχνότερα, φαίνεται να αναπτύσσεται χωρίς γνωστή αιτία. Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν μπορούν να ανιχνεύσουν την αφηφοβια του σε ένα συγκεκριμένο γεγονός ανέπτυξαν τον φόβο στην πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά η κατάσταση που προκάλεσε την αφηφοβία θα μπορούσε να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ζωής.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της αφηφοβίας ποικίλλουν σε σοβαρότητα ανάλογα με το επίπεδο του φόβου. Μερικά άτομα με αυτή τη φοβία μπορεί να:
Δημιουργήσουν αρκετή εμπιστοσύνη για να ξεπεράσουν τις αντιδράσεις τους με ένα ή δύο συγκεκριμένα άτομα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Παραμείνουν άβολα με οποιαδήποτε μορφή αφής.
Ανέχονται άγγιγμα που ξεκινούν οι ίδιοι ή επιτρέπουν στο άλλο άτομο να ξεκινήσει
Εάν έχετε αφηφοβία, οι αντιδράσεις σας στην αντιμετώπιση της εμφάνισης της αφηφοβίας μπορεί να είναι παρόμοιες με εκείνες των ατόμων με οποιαδήποτε άλλη συγκεκριμένη φοβία.
Ίσως να:
Φωνάξετε, παγώσετε (να μείνετε ακίνητοι), τρέξετε, τρέμετε, ιδρώσετε.
Τα συμπτώματα μιας συγκεκριμένης φοβίας περιλαμβάνουν συχνά την αποφυγή. Σε περιπτώσεις αφηφοβίας , αυτό μπορεί να εκδηλωθεί αποφεύγοντας:
Χειραψίες και αγκαλιές, άτομα που νομίζετε ότι έχουν ρομαντικό ενδιαφέρον για εσάς.
Κοινωνικές συναντήσεις όπου φοβάστε ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να περιμένουν κάποια μορφή σωματικής αλληλεπίδρασης
Η ανάγκη για επαφή και ανθρώπινη επαφή είναι έμφυτη και η αδυναμία να απολαύσετε αυτήν την επαφή μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ζητήματα ψυχικής υγείας λόγω των συναισθημάτων απομόνωσης και μοναξιάς που προκύπτουν.
Θεραπευτική αγωγή.
Το ποσοστό επιτυχούς θεραπείας για συγκεκριμένη φοβία είναι περίπου 80 έως 90 τοις εκατό. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία συνιστάται ως μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας για συγκεκριμένη φοβία. Αναζητήστε έναν θεραπευτή με τον οποίο μπορείτε να αναπτύξετε εμπιστοσύνη και θεραπευτική σχέση και περιμένετε να χρειαστεί λίγη ώρα η διαδικασία. Δεν μπορεί ποτέ να νιώσετε πλήρως άνετα όταν αγγίζετε, αλλά με σκληρή δουλειά, μπορείτε να μάθετε να χειρίζεστε τις φοβισμένες αντιδράσεις σας.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

34.
Τι είναι Σεξουαλική φοβία (ερωτοφοβία);

Η σεξουαλική φοβία( ερωτοφοβία) είναι ένας παράλογος φόβος για οτιδήποτε έχει να κάνει με το σεξ και τη σεξουαλικότητα και είναι μια περίπλοκη διαταραχή της οποίας τα συμπτώματα μπορούν να ποικίλλουν από το ένα άτομο στο άλλο. Μερικοί έχουν μεγάλο φόβο όταν έρχονται σε επαφή με σεξουαλικά αντικείμενα, άλλοι φοβούνται την σεξουαλική οικειότητα και άλλοι φοβούνται τη διείσδυση. Τα άτομα με αυτή τη φοβία μπορούν να βιώσουν υψηλές δόσεις φόβου για οποιοδήποτε είδος σεξουαλικής πράξης ή την πιθανότητα να είναι οικεία με άλλο άτομο .
Τύποι φοβίας σεξ
Η σεξουαλική φοβία (ερωτοφοβία )περιλαμβάνει και άλλες συγκεκριμένες σεξουαλικές φοβίες. Αυτές είναι:
1. Γονοφοβία(Ο φόβος για σεξουαλικές σχέσεις και διείσδυση. 2 Γυμνοφοβία. 3. Φόβος της ιδιωτικής ζωής. (3. Φόβος της ιδιωτικής ζωής. Αυτός ο φόβος δεν έχει να κάνει με τη σεξουαλική πράξη, αλλά με το γεγονός ότι αισθάνεσαι κοντά στο άλλο άτομο τόσο με τη συναισθηματική όσο και με τη σωματική έννοια .4. Παραφοβία(Ο φόβος ότι κάποιος έχει διαστροφές, ή ότι οι άλλοι έχουν διαστροφές .5.Αφηφοβία. 6. Φοβία ευπάθειας. Ο φόβος της ευπάθειας συχνά συνδέεται με τον φόβο της εγκατάλειψης. 7. Φόβος των φιλιών .
Τα συμπτώματα είναι συνήθως :
Έντονος φόβος για αντικείμενα, καταστάσεις και σκέψεις που σχετίζονται με το σεξ και τη σεξουαλικότητα. Εξαιρετικό άγχος παρουσία του αντικειμένου ή της κατάστασης που προκαλεί τη φοβία ή σκέψεις ή εικόνες του αντικειμένου ή της κατάστασης που προκαλεί τη φοβία, αποφυγή συμπεριφορών, αίσθημα δύσπνοιας και υπεραερισμού, υπερβολική εφίδρωση, ξερό στόμα, αποπροσανατολισμός και έλλειψη συγκέντρωσης, ένταση στους μυς , αγωνία, γρήγορος καρδιακός παλμός και αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αναστατωμένο στομάχι και πονοκέφαλος.
Θεραπεία
Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως βελτίωση της αυτοεκτίμησης και τη διόρθωση εκείνων των πεποιθήσεων που επηρεάζουν την ευημερία του ασθενούς.
Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι πραγματικά χρήσιμη στη θεραπεία αυτής της διαταραχής. Οι τεχνικές χαλάρωσης και οι τεχνικές έκθεσης είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες.
Μία τεχνική έκθεσης που έχει αποδειχθεί ότι είναι πραγματικά αποτελεσματική στη θεραπεία των φοβιών είναι η συστηματική απευαισθητοποίηση, η οποία σταδιακά εκθέτει τον ασθενή στις σεξουαλικές καταστάσεις που φοβάται, ενώ παρέχει προσαρμοστικά εργαλεία για να αντιμετωπίσει το φοβικό ερέθισμα. Εκτός από τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η ύπνωση έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική.

34.
Τι είναι το σύνδρομο Διογένης;

Το όνομα προέρχεται από τον Διογένη της Σινώπης (412 ή 404 π.Χ. έως 323 π.Χ.) που ήταν ένας κυνικός και μινιμαλιστικός Έλληνας φιλόσοφος. Η φιλοσοφία του βασίστηκε στην πεποίθηση ότι το νόημα της ζωής βρίσκεται στην αρετή. Αυτό τονίζει ότι ο άνθρωπος ζει από τη φύση και απορρίπτει όλες τις συμβατικές επιθυμίες (πλούτο, δύναμη, φήμη). Λέγεται ότι ζούσε σε ένα βαρέλι κρασιού στους δρόμους της Αθήνας και ήταν διάσημος για τη συμπεριφορά του στα σκουπίδια και την απροσάρμοστη συμπεριφορά του προς τον Μέγα Αλέξανδρο.
Αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από: Ακραία παραμέληση ,κοινωνική απομόνωση, απάθεια και καταναγκαστική παρόρμηση κάποιου ατόμου να συλλέγει σκουπίδια που μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τη δημόσια υγεία καθώς προσελκύει έντομα και τρωκτικά, να δημιουργήσει κίνδυνο πυρκαγιάς και να δυσκολέψει το άτομο να ξεφύγει σε περίπτωση πυρκαγιάς.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα ποικίλλουν, αλλά μπορεί να υπάρχει ένα σύμπλεγμα κοινών χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένων ενδείξεων αυτοπαραμέλησης.
Αυτά περιλαμβάνουν:
Κακή διορατικότητα ή κατανόηση της αυτο-υγιεινής, της δημόσιας υγείας ή της ασφάλειας, δυσπιστία της κοινωνίας ή των ξένων, παράνοια, μανία ή γενική καχυποψία, απροθυμία ή απόσπαση, ακραίο κοινωνικό άγχος, ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις, υπερβολική συσσώρευση ή συλλογή οικιακών ειδών και απορριμμάτων ανθυγιεινές ή μη ασφαλείς συνθήκες διαβίωσης, κακή διατροφή, απροθυμία ενός ατόμου να δεχτεί εξωτερική βοήθεια ή παρέμβαση, φόβος ή δυσπιστία για επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, εχθρότητα και επιθετικότητα απέναντι σε άλλους, μια παραμορφωμένη έννοια της πραγματικότητας δερματικές παθήσεις λόγω κακής υγιεινής, συγκεκριμένα μπορεί να αναπτυχθεί μια κερατοειδής κρούστα πάνω από το δέρμα. Αυτό οφείλεται συνήθως στην έλλειψη τακτικού πλυσίματος. Μια άλλη επιπλοκή που διαπίστωσαν οι γιατροί είναι η κακή στοματική υγιεινή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οδοντική φθορά και δυσοσμία του στόματος (halitosis) . Το σύνδρομο Διογένης επηρεάζει συχνά τους ηλικιωμένους. Η έρευνα δείχνει ότι η άνοια μπορεί να υπάρχει σε 15 τοις εκατό των ατόμων με την πάθηση, αλλά αυτή δεν είναι η μόνη αιτία. Το σύνδρομο επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους και σχετίζεται με την προοδευτική άνοια .
Αιτίες
Το σύνδρομο Διογένης μπορεί να προκληθεί από ένα τραύμα, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή μπορεί να προέρχεται από ένα ζήτημα ψυχικής υγείας.
Θεραπεία.
Ορισμένες μελέτες προτείνουν τηn σύνταξη πλήρους ιατρικού και ψυχολογικού ιστορικού για το άτομο και τη διενέργεια φυσικών εξετάσεων, διαλογής αίματος και δοκιμών λειτουργίας οργάνων για να καθοριστεί μια βασική γραμμή για την υγεία. Προς το παρόν δεν υπάρχουν φάρμακα ή επιλογές θεραπείας ειδικά για τη διαχείριση του συνδρόμου Διογένης. Τα φάρμακα για άλλες καταστάσεις μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως η παράνοια ή η μανία. Οι ψυχολογικοί παράγοντες είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη, καθώς μπορούν να προκαλέσουν το σύνδρομο ή να το κάνουν να συνεχιστεί. Η εντατική ψυχολογική θεραπεία ή συμβουλευτική και η κοινωνική υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν μερικούς ανθρώπους.

36.
Ότι η κατάθλιψη και χρόνια εξάντληση μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη;

Η κατάθλιψη και η χρόνια εξουθένωση μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σας και να είναι κλινικός προγνωστικός παράγοντας του περιστασιακού διαβήτη.

Η κατάθλιψη με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσει ολόκληρες αλλαγές στον τρόπο ζωής ενός ατόμου. Αλλάζει τον τρόπο που τρώει, έχει αίσθημα κόπωσης συχνότερα, δεν τρώει αρκετά που μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία, νιώθει άσχημα για τον εαυτό του και ανησυχεί που απογοητεύει τους φίλους και την οικογένειά του, είναι εύκολο να αποσπάται η προσοχή του και αγωνίζεται να συγκεντρωθεί, έχει αίσθημα ανησυχίας και νευρικότητας, κινείται αργά, κάθεται περισσότερο, αναπτύσσει αϋπνία και δεν θέλει να μιλήσει, έχει σκέψεις αυτοκτονίας.
Όλες αυτές οι αλλαγές είναι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη.
Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας. Θα μπορούν να κάνουν μια αξιολόγηση μαζί σας και θα προτείνουν τι να κάνετε στη συνέχεια.

37.
Τι είναι το σύνδρομο Capgras;

Ένα άτομο που πάσχει από αυτό το σύνδρομο είναι απόλυτα πεπεισμένο ότι κάποιος από την άμεση οικογένεια ή τον κύκλο φίλων του έχει αντικατασταθεί από ένα άλλο άτομο που είναι απατεώνας.

Αυτοί οι τύποι προβλημάτων είναι πιο συχνοί σε άτομα που πάσχουν από σχιζοφρένεια, αν και εμφανίζονται επίσης σε άτομα με άνοια, επιληψία ή τραυματισμούς στο κεφάλι.
Θεραπεία
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι να δημιουργηθεί ένα θετικό, φιλόξενο περιβάλλον όπου το άτομο που πάσχει από το σύνδρομο αισθάνεται ασφαλές.
Ορισμένοι ειδικοί χρησιμοποιούν τη θεραπεία επικύρωσης. Στη θεραπεία επικύρωσης, οι αυταπάτες υποστηρίζονται αντί να απορρίπτονται. Αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος και τον πανικό στο άτομο που βιώνει την αυταπάτη.
Οι τεχνικές προσανατολισμού της πραγματικότητας μπορεί να είναι χρήσιμες σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που ασχολούνται με άτομα που έχουν το σύνδρομο Capgras δίνουν συχνές υπενθυμίσεις του παρόντος χρόνου και της τοποθεσίας, συμπεριλαμβανομένων υπενθυμίσεων για σημαντικά γεγονότα της ζωής, κινήσεις ή οποιεσδήποτε ουσιαστικές αλλαγές.

Επίσης η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

Φάρμακα όπως οι αναστολείς της χολινεστεράσης, οι οποίοι ενισχύουν τους νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στη μνήμη και την κρίση, για την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάϊμερ.
Αντιψυχωσικά και θεραπεία για άτομα με σχιζοφρένεια.
Χειρουργική επέμβαση, εάν είναι δυνατόν, για εγκεφαλικές βλάβες ή τραύμα στο κεφάλι.

38.
Τι είναι το σύνδρομο Fregoli;

Αυτό το σύνδρομο είναι το αντίθετο του συνδρόμου Capgras. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής πιστεύει ότι διαφορετικά άτομα στο περιβάλλον του είναι στην πραγματικότητα ένα και το ίδιο άτομο , το οποίο μπορεί να αλλάξει την εμφάνισή του και να προσποιείται ότι είναι διαφορετικό.
Οι ψευδαισθήσεις του Fregoli μπορεί να προκληθούν από σοβαρό τραυματισμό στις χρονικές και βρεγματικές περιοχές του εγκεφάλου ή σε άλλες νευρικές οδούς.

Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του συνδρόμου Fregoli είναι αυταπάτες, οπτικές και ακουστικές ψευδαισθήσεις, γνωστικά ελαττώματα, προβλήματα στην οπτική μνήμη και κινητική λειτουργία.
Θεραπεία
Το αντιψυχωσικό φάρμακο χρησιμοποιείται γενικά για τη θεραπεία των ψευδαισθήσεων του Fregoli. Τα αντιεπιληπτικά φάρμακα και τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για την καταπολέμηση άλλων συμπτωμάτων της διαταραχής. Τα μέλη της οικογένειας του ασθενούς ενημερώνονται επίσης ώστε να μην αισθάνονται προσβλητικά από τη συμπεριφορά του ασθενούς.
Η θεραπεία αποκατάστασης είναι μια μορφή θεραπείας όπου ο ασθενής δεν έρχεται σε αντίθεση και διορθώνεται επανειλημμένα. Συνήθως τα μέλη της οικογένειας των ασθενών καλούνται να τους μιλήσουν απαλά για τα λάθη τους χωρίς να συζητήσουν μαζί τους. Αν θέλετε να συζητήσετε για οποιοδήποτε συγκεκριμένο πρόβλημα, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

39.
Τι είναι το σύνδρομο Cotard;

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο πιστεύουν στην ψευδαίσθηση ότι είναι πραγματικά νεκροί και δεν υπάρχουν πλέον. Νομίζουν ότι το σώμα τους σαπίζει ή έχουν χάσει όλο το αίμα και τα εσωτερικά τους όργανα.
Αυτό το σύνδρομο είναι πιο συχνό σε άτομα που είναι ψυχολογικά καταθλιπτικά ή πάσχουν από σχιζοφρένεια.
Συμπτώματα.
Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο συχνά γίνονται πολύ λιγότερο κοινωνικά. Μερικές φορές, μπορεί να σταματήσουν να μιλούν καθόλου. Μερικοί ακούνε φωνές που τους λένε ότι είναι νεκροί ή πεθαίνουν.
Άλλοι μπορεί να αρνούνται να φάνε (γιατί, μεταξύ άλλων, δεν έχουν νόημα γιατί είναι “νεκροί”). Κάποιοι μπορεί να προσπαθήσουν να βλάψουν τον εαυτό τους.
Αιτίες
Δεν είναι σαφές τι προκαλεί το σύνδρομο Cotard. Γνωρίζουμε ότι είναι συχνά ένα σύμπτωμα ενός βαθύτερου ιατρικού προβλήματος που επηρεάζει τον εγκέφαλο, όπως: Άνοια, Επιληψία, ημικρανία, πολλαπλή σκλήρυνση, νόσος του Πάρκινσον, εγκεφαλικό.
Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το σύνδρομο Cotard οφείλεται σε δύο τύπους εγκεφαλικής βλάβης. Η πρώτη αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν τον εαυτό τους. Το δεύτερο τους κάνει να συνεχίσουν να πιστεύουν αυτήν την ψευδή άποψη, ακόμα και όταν τους δείξουν ότι δεν είναι αλήθεια. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι με αυτήν την ιδέα.
Σε ποιον συμβαίνει;
Το σύνδρομο Cotard μπορεί να συμβεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και πλήττει πολλούς ανθρώπους στις αρχές της δεκαετίας του ’50. Πολλοί άνθρωποι που το έχουν επίσης ιστορικό προβλημάτων ψυχικής υγείας, συγκεκριμένα : Κατάθλιψη, ανησυχία σχιζοφρένεια, κατάχρηση ουσιών.
Οι περισσότεροι έχουν κάποιο είδος εγκεφαλικής βλάβης που μπορεί να προέλθει από: Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκο, θρόμβος του αίματος ένα τραυματισμό. Επιπλέον, το σύνδρομο Cotard μπορεί να προκαλέσει διπολική διαταραχή σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες.
Διάγνωση
Διαγιγνώσκεται συνήθως αφού οι γιατροί αποκλείσουν άλλες παθήσεις που μοιάζουν με αυτό. Μία τέτοια διαταραχή είναι το σύνδρομο Capgras.
Θεραπεία
Η καλύτερη θεραπεία είναι ένας συνδυασμός φαρμάκων και μιας μορφής θεραπείας ομιλίας, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή η ψυχοθεραπεία. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του συνδρόμου Cotard περιλαμβάνουν:
Αντιψυχωσικά, φάρμακα κατά του άγχους, αντικαταθλιπτικά.
Εάν τα φάρμακα και η θεραπεία ομιλίας δεν βοηθήσουν, η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) είναι μια επιλογή. Στέλνει μικρά ηλεκτρικά ρεύματα μέσω του εγκεφάλου. Αυτό αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου και μπορεί να καθαρίσει ορισμένα συμπτώματα ψυχικής υγείας, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως απώλεια μνήμης και σύγχυση. Είναι συχνά μια τελευταία λύση.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

40.
Τι είναι επαναληπτική παράμνιση;

Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από την αυταπάτη ότι ένα συγκεκριμένο μέρος είναι διπλό – ότι ταυτόχρονα υπάρχουν δύο ίδια αντίγραφα ενός και του ίδιου τόπου.

Για παράδειγμα, ο ασθενής μπορεί να είναι πεπεισμένος ότι το νοσοκομείο στο οποίο μένει είναι αντίγραφο ενός άλλου νοσοκομείου που υπάρχει αλλού. Είναι σαν να αισθάνεται σαν να ζει σε παράλληλους κόσμους.

Αν και σπάνια, συνηθέστερα σχετίζεται με επίκτητη εγκεφαλική βλάβη, ιδιαίτερα ταυτόχρονη βλάβη στο δεξιό εγκεφαλικό ημισφαίριο και στους δύο μετωπικούς λοβούς.
Θεραπεία
Η θεραπεία βασίζεται σε ψυχοφάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν όπως αλοπεριδόλη και επίσης υδροχλωρικής φλουφαναζίνη όταν η αλοπεριδόλη είναι αναποτελεσματική.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

41.
Τι είναι το σύνδρομο του ξένου χεριού;

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο πιστεύουν ότι το χέρι ή τα χέρια τους δεν ανήκουν σε αυτούς, αλλά ότι ελέγχουν τον εαυτό τους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής πιστεύει ότι κατέχεται απο ένα φάντασμα ή κάτι παρόμοιο. Αυτή η διαταραχή συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα των οποίων το μεσολόβιο έχει υποστεί βλάβη. Το μεσολόβιο συνδέει τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Το προσβεβλημένο χέρι αισθάνεται ξένο για τον ιδιοκτήτη του κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων και φαίνεται να κινείται σκόπιμα για την εκτέλεση πράξεων που είναι ακούσιες.
Ενώ μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά, συνήθως αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται σε ενήλικες. Μερικές φορές αναφέρεται ως σύνδρομο του χέριου του Dr. Strangelove ή Strangelovian.
Τι προκαλεί αυτό;
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν το σύνδρομο του ξένου χεριού μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο , τραύμα ή όγκο. Μερικές φορές σχετίζεται με καρκίνο, νευροεκφυλιστικές ασθένειες και ανευρύσματα του εγκεφάλου .

Οι ανιχνεύσεις εγκεφάλου δείχνουν ότι τα άτομα έχουν απομονωμένες δραστηριότητες στην αντίθετη πρωτογενή κινητική περιοχή του . Αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται σε βλάβες ή βλάβες στον βρεγματικό φλοιό. Αυτό επηρεάζει τα σκόπιμα συστήματα σχεδιασμού και μπορεί να προκαλέσει αυθόρμητες κινήσεις.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Το πιο εμφανές σύμπτωμα του συνδρόμου του ξένου χεριού είναι η αδυναμία ελέγχου του χεριού καθώς δρα ανεξάρτητα. Το προσβεβλημένο χέρι μπορεί να κινηθεί ακούσια και να εκτελέσει καθήκοντα και ενέργειες κατευθυνόμενες προς τον στόχο. Το χέρι λέγεται ότι κινείται χωρίς γνωστικό έλεγχο ή επίγνωση. Είναι σαν να ελέγχεται από κάποιον άλλο ή έχει το δικό του μυαλό. Το χέρι μπορεί να αγγίξει το πρόσωπό σας, να κουμπώσει ένα πουκάμισο ή να πάρει ένα αντικείμενο, μερικές φορές επανειλημμένα ή υποχρεωτικά. Το ξένο χέρι μπορεί επίσης να αιωρείται από μόνο του. Το χέρι μπορεί επίσης να εμπλακεί σε αντιφατικές ενέργειες, όπως το κλείσιμο ενός συρταριού που μόλις άνοιξε το άλλο χέρι ή το ξεκούμπωμα ενός πουκάμισου που μόλις κουμπώσατε. Το ξένο χέρι δεν συνεργάζεται και μπορεί να εκτελέσει εσφαλμένες ενέργειες ή να μην ακολουθήσει εντολές.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

42.
Τι είναι το σύνδρομο Aλίκης στη χώρα των θαυμάτων;

Πρόκειται για μια νευρολογική διαταραχή κατά την οποία ο τρόπος που αντιλαμβάνονται μερικά άτομα τις εικόνες, τα μέρη και τον χρόνο έχει διαταραχθεί. Το πιο ανησυχητικό σύμπτωμα είναι ο τρόπος με τον οποίο αλλάζει η εικόνα του σώματος του ασθενούς για τον εαυτό του.
Αυτό συμβαίνει επειδή ο ασθενής μπορεί να μπερδευτεί σχετικά με το μέγεθος και το σχήμα των διαφόρων μερών του σώματός του. Αυτή η σύγχυση μπορεί να προκαλέσει πραγματικό φόβο και ανησυχία.
Συμπτώματα:
Ημικρανία. Η πάθηση συνοδεύεται επίσης συχνά από πονοκέφαλο.
Μικροψία (μια αίσθηση ότι τα αντικείμενα γύρω σε κάποια ατομα γίνονται μικρότερα) και η μακροψία (μια αίσθηση ότι τα αντικείμενα γύρω, αντίθετα, γίνονται μεγαλύτερα).
Αντιληπτική παραμόρφωση.Εάν αισθάνεστε ότι αντικείμενα κοντά σας μεγαλώνουν ή ότι είναι πιο κοντά σας από ό, τι είναι πραγματικά, αντιμετωπίζετε πελοψία. Το αντίθετο από αυτό είναι η τελοψία. Είναι η αίσθηση ότι τα αντικείμενα γίνονται μικρότερα ή πιο μακριά από εσάς από ό, τι είναι πραγματικά.
Παραμόρφωση χρόνου.Μερικά άτομα με το σύνδρομο Aλίκης στη χωρα των θαυμάτων χάνουν την αίσθηση του χρόνου. Μπορεί να αισθάνονται ότι ο χρόνος κινείται πιο γρήγορα ή πιο αργά από ό, τι είναι πραγματικά.
Παραμόρφωση ήχου.Κάθε ήχος, ακόμη και συνήθως ήχοι, φαίνεται δυνατοί και ενοχλητικοί.
Απώλεια ελέγχου άκρων ή απώλεια συντονισμού. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται όταν οι μύες αισθάνονται σαν να ενεργούν ακούσια. Με άλλα λόγια, μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην ελέγχετε τα άκρα σας. Ομοίως, η αλλοιωμένη αίσθηση της πραγματικότητας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που κινείστε ή περπατάτε. Μπορεί να αισθάνεστε ασυντόνιστοι ή να δυσκολεύεστε να μετακινηθείτε όπως θα κάνατε κανονικά.
Τι προκαλεί το σύνδρομο Aλίκης στη χωρα των θαυμάτων ;
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ασυνήθιστη ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο προκαλεί ανώμαλη ροή αίματος στα μέρη του εγκεφάλου που επεξεργάζονται το περιβάλλον σας και βιώνουν οπτική αντίληψη. Αυτή η ασυνήθιστη ηλεκτρική δραστηριότητα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών αιτιών.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 33% των ατόμων που παρουσίασαν το σύνδρομο είχαν κάποια μορφή λοίμωξης και το 6% των περιπτώσεων είχαν τραυματισμούς στο κεφάλι και ημικρανίες.
Αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα, η ημικρανία θεωρείται η κύρια αιτία για το σύνδρομο Aλίκης στη χωρα των θαυμάτων σε ενήλικες. Η μόλυνση θεωρείται η κύρια αιτία για το σύνδρομο Aλίκης στη χωρα των θαυμάτων στα παιδιά.
Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν: Αγχος, φάρμακο για τον βήχα, χρήση παραισθησιογόνων φαρμάκων,επιληψία,, εγκεφαλικό όγκος στον εγκέφαλο.
Κατά τη διάγνωση του συνδρόμου Aλίκης στη χωρα των θαυμάτων , ο γιατρός εξετάζει τα συμπτώματα που αντιμετωπίζει το άτομο με τρόπο που τους βοηθά να αισθάνονται άνετα.
Θεραπεία
Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να αναζητήσει τις αιτίες κάθε συμπτώματος και να αξιολογήσει πώς συνδέονται μεταξύ τους.
Οι δοκιμές για τη διάγνωση του συνδρόμου Aλίκης στη χωρα των θαυμάτων μπορούν να περιλαμβάνουν:
Νευρολογική και ψυχιατρική διαβούλευση για την αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης, τακτική εξέταση αίματος, μαγνητική τομογραφία για να παρέχει μια εικόνα του εγκεφάλου,ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG), η οποία ελέγχει την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο και μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίσουν την επιληψία.

43.
Tι είναι το σύνδρομο της Ιερουσαλήμ;

Το σύνδρομο Ιερουσαλήμ χαρακτηρίζεται από ιδεοληπτικές ιδέες , αυταπάτες ή άλλα θέματα που σχετίζονται με θρησκευτικές εμπειρίες. Αυτές οι σκέψεις διεγείρονται όταν κάποιος επισκέπτεται την πόλη της Ιερουσαλήμ.

Αυτό το σύνδρομο δεν περιορίζεται σε καμία συγκεκριμένη θρησκεία και συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα που έχουν ήδη ιστορικό προβλημάτων ψυχικής υγείας πριν επισκεφθούν την πόλη της Ιερουσαλήμ.

Οι αυταπάτες και οι ιδεοληπτικές σκέψεις συνήθως εξαφανίζονται λίγες μέρες μετά την έξοδο του ατόμου από την πόλη.

44.
Τι είναι το σύνδρομο του Παρισιού;

Ο Γαλλο Ιαπωνός ψυχίατρος Hiroaki Ota χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τον όρο «Σύνδρομο Παρισιού» για να περιγράψει αυτήν την παροδική ψυχολογική διαταραχή το 1986. Το σύνδρομο του Παρισιού έχει παρατηρηθεί σε Ιάπωνες πολίτες που επισκέπτονται τη γαλλική πρωτεύουσα. Κατά την επίσκεψή τους σε αυτήν την πόλη φαίνεται ότι συμβαίνει ένα σοβαρό πολιτισμικό σοκ, που προκαλεί στο άτομο να βιώσει σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα άγχους , όπως:
Παραληρητικές καταστάσεις, ψευδαισθήσεις, συναισθήματα δίωξης, απελευθέρωση, αποπροσωποποίηση και άγχος. Από τα έξι εκατομμύρια Ιάπωνες τουρίστες που επισκέπτονται το Παρίσι κάθε χρόνο, μόνο 20 υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα έχει επίσης παρατηρηθεί σε Ιάπωνες τουρίστες που επισκέπτονται άλλα μέρη του κόσμου.
Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σοκ πολιτισμού είναι:
Εξιδανίκευση, το εμπόδιο της γλώσσας, σωματική και ψυχική κόπωση, η αντιπαράθεση με πολιτιστικές συνήθειες που είναι ριζικά διαφορετικές από τους Ιάπωνες τουρίστες.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

45.
Τι είναι διαχωριστική φούγκα;

Αυτή η διαταραχή ισχύει όταν ένα άτομο περιπλανιέται απροσδόκητα και μπερδεμένα από το ένα μέρος στο άλλο.
Το άτομο δεν γνωρίζει τη δική του ταυτότητα ή τον λόγο που οδήγησε σε αυτό το μέρος , όταν τελειώνει η φούγκα, το άτομο ξαφνικά βρίσκεται σε μια νέα κατάσταση χωρίς να θυμάται πώς πήγε εκεί ή τι έκανε.

Αυτά τα είδη εκδηλώσεων ενεργοποιούνται από:
Ακραία ταλαιπωρία του ασθενούς, μια βίαιη περίοδος συναισθηματικού και σωματικού στρες, την πρόσληψη ψυχωτικών φαρμάκων, από ορισμένες ιατρικές παθήσεις κλπ.
Θεραπεία
Ψυχοθεραπεία, μερικές φορές σε συνδυασμό με ύπνωση ή συνεντεύξεις που διευκολύνονται από ηρεμιστικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να θυμούνται τα γεγονότα της περιόδου φούγκας. Ωστόσο, αυτές οι προσπάθειες είναι συχνά ανεπιτυχείς.

46.
Τι είναι το σύνδρομο ξένης προφοράς;

Ο ασθενής μιλά τη δική του γλώσσα με ξένη προφορά. Πρόκειται για μια σπάνια διαταραχή που εμφανίζεται συνήθως μετά από σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι ή τραυματισμό στην οποία η περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ομιλία έχει καταστραφεί.

Τα άτομα με σύνδρομο ξένης προφοράς μπορεί να μην αναπαράγουν τέλεια την προφορά που μοιάζει με την ομιλία τους. Ωστόσο, οι αλλαγές στην ομιλία τους τείνουν να παραμένουν αρκετά συνεπείς. Οι άνθρωποι συνήθως δεν εναλλάσσονται μεταξύ τόνων ή έχουν έμφαση μόνο μερικές φορές.
Τα περισσότερα άτομα με σύνδρομο ξένης προφοράς εμφανίζουν επίσης συμπτώματα ψυχολογικής ή νευρολογικής κατάστασης. Μπορεί να έχουν σχιζοφρένεια ή κατάθλιψη, πρόσφατο εγκεφαλικό τραύμα ή ιατρική κατάσταση, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας ή άνοια , που βλάπτει τον εγκέφαλο.

47.
Τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης;

Σε αυτό το σύνδρομο, ένας όμηρος ή θύμα κακοποίησης έχει συμπαθητικά και πιστά συναισθήματα απέναντι στον απαγωγέα του ή κακοποιητή του.
Το σύνδρομο της Στοκχόλμης πήρε το όνομά του μετά από ληστεία τραπεζών που διαπράχθηκε το 1973 στην Στοκχόλμη (Σουηδία). Οι όμηροι είχαν προσκολληθεί στους απαγωγείς τους που πολλοί από αυτούς αρνήθηκαν ακόμη και να καταθέσουν εναντίον τους.

Αυτό το σύνδρομο έχει παρατηρηθεί σε περιπτώσεις:
Απαγωγής, βιασμού, παιδικής κακοποίησης κακομεταχείρισης εντός γάμου, εμπόριο σεξουαλικής διακίνησης όπου τα άτομα που διακινούνται συχνά βασίζονται στους κακοποιητές τους για ανάγκες, όπως φαγητό και νερό. Όταν οι κακοποιοί παρέχουν αυτά, το θύμα μπορεί να αρχίσει αναπτύξει θετικά συναισθήματα προς τον κακοποιό του. Μπορεί επίσης να αντισταθεί στη συνεργασία με την αστυνομία για φόβο αντιποίνων ή να σκεφτεί ότι πρέπει να προστατεύσει τους κακοποιητές τους για να προστατευτεί. Επίσης σε αυτό το σύνδρομο ανήκει η αθλητική προπόνηση. Οι σκληρές τεχνικές καθοδήγησης μπορούν ακόμη και να καταστούν καταχρηστικές. Ο αθλητής μπορεί να πει στον εαυτό του ότι η συμπεριφορά του προπονητή του είναι προς όφελός του.
Θεραπεία
Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε αναπτύξει σύνδρομο της Στοκχόλμης, μπορείτε να βρείτε βοήθεια. Η ψυχολογική θεραπεία για διαταραχή μετατραυματικού στρες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των άμεσων προβλημάτων που σχετίζονται με την ανάρρωση, όπως το άγχος και η κατάθλιψη .Η μακροχρόνια ψυχοθεραπεία μπορεί περαιτέρω να σας βοηθήσει ή ένα αγαπημένο άτομο με ανάρρωση.

48.
Τι είναι το σύνδρομο Λίμα;

Αυτό είναι το αντίθετο του συνδρόμου της Στοκχόλμης. Σε αυτήν την περίπτωση, οι απαγωγείς αναπτύσσουν συμπάθεια για τους ομήρους τους.

Οι απαγωγείς υποκύπτουν στις επιθυμίες και τις ανάγκες των ομήρων τους. Είναι πιθανό αυτή η συμπάθεια να οφείλεται τόσο στην ενοχή όσο και στην ηθική αναποφασιστικότητα εκ μέρους των απαγωγέων.

Το όνομα αυτού του συνδρόμου προέρχεται από μια κατάσταση ομήρων στην Ιαπωνική Πρεσβεία στη Λίμα (Περού). Δεκατέσσερα μέλη του Επαναστατικού Κινήματος Túpac Amaru κρατούσαν εκατοντάδες ανθρώπους ομήρους για αρκετές ημέρες στη σειρά, συμπεριλαμβανομένων διπλωματών και στρατιωτών.

Με τον καιρό, οι απαγωγείς απελευθέρωσαν τα θύματά τους καθώς συνειδητοποίησαν την κατάσταση που τους προκάλεσαν.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

49.
Τι είναι το σύνδρομο Stendhal;

Αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από σωματικό και συναισθηματικό άγχος, αποσυνδετικές εμπειρίες, σύγχυση και ακόμη και παραισθήσεις που βιώνει ένα άτομο όταν βλέπει ένα έργο τέχνης.

Εμφανίζεται συνήθως όταν κάποιος βλέπει ένα όμορφο ή υπερβολικό έργο τέχνης που τοποθετείται σε απομόνωση σε έναν κενό χώρο.

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για αυτό το σύνδρομο όταν κάποιος αντιδρά συντετριμμένος όταν έρχεται αντιμέτωπος με τεράστια ομορφιά στη φύση.

Συνήθως, αυτή η εμπειρία είναι βραχύβια και το άτομο δεν απαιτεί περαιτέρω θεραπεία εκτός από τα ελάχιστα υποστηρικτικά μέτρα.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

50.
Τι είναι το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς;

Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς είναι μια μορφή καρδιακής μυϊκής νόσου ή καρδιομυοπάθειας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια έντονου συναισθήματος, όπως κατά τη διάρκεια ενός διαχωρισμού ή του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου ή άλλων τραυματικών εμπειριών. όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, σοβαρός πόνος, μετά από χειρουργική επέμβαση ή ακόμα και κατά τη διάρκεια του θυμού. Οι θετικές εμπειρίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το σύνδρομο, όπως η κατάκτηση ενός διαγωνισμού ή του τζάκποτ Λόττο.
Συμπτώματα.
Τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με αυτά του εμφράγματος του μυοκαρδίου όπως: Σφίξιμο ή πόνο στο στήθος, δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή), αίσθημα παλμών.
Η μεγάλη διαφορά μεταξύ του συνδρόμου ραγισμένης καρδιάς και του εμφράγματος του μυοκαρδίου είναι ότι στην περίπτωση καρδιακής προσβολής, οι στεφανιαίες αρτηρίες στενεύουν ή ακόμη και μπλοκάρονται .Μια δεύτερη σημαντική διαφορά είναι ότι κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, ο καρδιακός μυς έχει υποστεί βλάβη. Στο σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, η καρδιά αναρρώνει αρκετά γρήγορα, ενώ μετά από καρδιακή προσβολή, η βλάβη είναι συχνά μόνιμη.
Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς επηρεάζει πιο πολύ τις γυναίκες γιατί τα καρδιακά κύτταρα των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών είναι πιο ευαίσθητα στις ορμόνες του στρες λόγω ενός πολύ χαμηλότερου επιπέδου οιστρογόνων. Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι τα καρδιακά κύτταρα των ανδρών είναι πλουσιότερα σε υποδοχείς αδρεναλίνης, με καλύτερη αντίσταση στο στρες.
Εξετάσεις.
Για να διαπιστώσουμε αν έχουμε το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς πρέπει να έχουμε τις εξής εξετάσεις:
Το ηλεκτροκαρδιογράφημα , ακτινογραφία, ηχοκαρδιογραφία, μαγνητική τομογραφία (μαγνητικός συντονισμός), στεφανιαία αγγειογραφία (στεφανιογραφία). Σε αντίθεση με την καρδιακή προσβολή, το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς δεν σχετίζεται με αποκλεισμένες στεφανιαίες αρτηρίες.)
Θεραπείες.
Η θεραπεία είναι παρόμοια με αυτήν του εμφράγματος του μυοκαρδίου, αλλά η διάρκεια είναι σημαντικά μικρότερη και θα καθοριστεί από το πόσο γρήγορα η αριστερή κοιλία συστέλλεται κανονικά ξανά. Συνήθως αυτό διαρκεί μόνο λίγες μέρες, μερικές φορές μερικές εβδομάδες.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

51.
Τι είναι το σύνδρομο απατεώνων;

Ανακαλύφθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες στα τέλη της δεκαετίας του 1980, το σύνδρομο απατεώνων επηρεάζει μερικούς ανθρώπους που είναι πολύ επιτυχημένοι στη ζωή τους, αλλά δεν το αναγνωρίζουν.
Τα συμπτώματα του συνδρόμου απατεώνων είναι:
Αίσθημα ανεπάρκειας και αμφιβολίας, τελειομανείς τάσεις, φόβος για ανακάλυψη και δίωξη ,άρνηση της επιτυχίας .
Θεραπεία του συνδρόμου απατεώνων.
Η αναγνώριση ότι έχετε σύνδρομο απατεώνων είναι συχνά το πιο δύσκολο μέρος. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εναλλακτική λύση είναι να γίνετε υπερήφανοι και σημαντικοί, αλλά αυτό δεν πρέπει να ισχύει.
Πρέπει να:
Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας.
Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του συνδρόμου απατεώνων είναι να αναγνωρίσετε τι αισθάνεστε και γιατί. Ξεκινήστε διατηρώντας ένα ημερολόγιο. Όποτε αντιμετωπίζετε αισθήματα αμφιβολίας ή ανεπάρκειας, γράψτε τα και εξηγήστε γιατί αισθάνεστε έτσι .
Μιλήστε με άλλους .
Κατανοήστε τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας.
Φτιάξτε την αυτοπεποίθησή σας γνωρίζοντας καλύτερα τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας.
Ξεπεράστε την τελειομανία .
Αποδεχτείτε τις επιτυχίες σας.
Όταν πετυχαίνετε έναν στόχο ή ολοκληρώνετε ένα σημαντικό έργο, αναγνωρίστε ότι ήταν η ικανότητα και το ταλέντο σας που το κατέστησαν δυνατό
Κρατήστε ένα αρχείο θετικών σχολίων. Εξασκηθείτε να ακούτε επαίνους, να αποδεχτείτε κομπλιμέντα και να πάρετε δύναμη από αυτό. Γράψτε γιατί οι αρνητικές σκέψεις σας είναι ψευδείς ή παράλογες και εξηγήστε γιατί είστε κατάλληλοι ή αρκετά ικανοί για αυτήν τη δουλειά.
Η «συμπεριφορική και γνωστική» ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να ενδείκνυται, συγκεκριμένα όταν οι σχετιζόμενες διαταραχές είναι σημαντικές ( ειδικότερα διαταραχές άγχους ). Πράγματι, αυτοί οι «απατεώνες» είναι συχνά δικοί τους τύραννοι και ζουν με φόβο ότι όλα θα καταρρεύσουν.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

52.
Τι είναι το σύνδρομο Asperger;

Το σύνδρομο Asperger είναι μία από τις διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ASD) και είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες.
Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου Asperger;
Τα συμπτώματα και τα συμπτώματα του συνδρόμου Asperger ποικίλλουν, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Δυσκολία στη δημιουργία σχέσεων και στη δημιουργία φιλιών.
Τα παιδιά που έχουν αυτό το σύνδρομο προτιμούν να παίζουν μόνα ή με μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες.
Δυσκολία στην πραγματική επικοινωνία παρά τις προφανώς καλές γλωσσικές δεξιότητες.
Δυσκολία στην κατανόηση ότι η αποτελεσματική επικοινωνία απαιτεί ακρόαση και ομιλία.
Μια τάση μη κυριολεκτικής κατανόησης του τι έχει ειπωθεί.
Δυσκολία ή αδυναμία διαχείρισης και κατανόησης των τυπικών κανόνων της κοινωνικής συμπεριφοράς, των συναισθημάτων των άλλων και της δυσκολίας «ανάγνωσης» της γλώσσας του σώματος.
Η συμπεριφορά μπορεί να ποικίλει από ήπια ασυνήθιστη, εκκεντρική ή «περίεργη», έως αρκετά επιθετική και δύσκολη.
Επιμονή από το άτομο που έχει αυτό το σύνδρομο να ζει με ένα σύνολο κανόνων και τελετών που πρέπει να ακολουθούν όλα τα μέλη της οικογένειας.
Ορατή απογοήτευση όταν τα πράγματα δεν συμβαίνουν όπως θέλουν.
Υπερβολικά ευαισθησία στην κριτική.
Ποια είναι η θεραπεία για το σύνδρομο Asperger;
Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει θεραπεία ή συγκεκριμένη θεραπεία για το σύνδρομο Asperger, η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων μπορεί να είναι χρήσιμη.

Ομοίως, η απλή επιβεβαίωση της διάγνωσης μπορεί να βοηθήσει τα μέλη της οικογένειας και τους άλλους να κατανοήσουν τις συμπεριφορές και τα συναισθήματα ενός ατόμου με σύνδρομο Asperger.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

53.
Τι είναι το σύνδρομο βασίλισσας των μελισσών στις γυναίκες ;

Το σύνδρομο βασίλισσας περιγράφει μια γυναίκα σε θέση εξουσίας που βλέπει ή αντιμετωπίζει τις συνάδελφες και τις υφισταμένες της πιο επικριτικά .
Οι γυναίκες που πάσχουν από σύνδρομο βασίλισσας συνήθως ποδοπατούν και υπονομεύουν την αυτοεκτίμηση σε αυτές που τις θεωρούν αντιπάλους. Το κάνουν αυτό επειδή δεν αισθάνονται σίγουροι ότι είναι σε θέση να επιτύχουν τους στόχους τους και τις βλέπουν ως εμπόδιο στο ρόλο τους ως ηγέτιδα.
Στην πραγματικότητα προβάλλουν τις ανασφάλειες τες σε άλλες γυναίκες. Και έτσι προσπαθούν, με έναν μάλλον ατυχές τρόπο, να αποκτήσουν την ασφάλεια που χρειάζονται. Μακροπρόθεσμα, αυτό τις αφήνει μόνες.
Οι γυναίκες που πάσχουν από σύνδρομο βασίλισσας:
Προσβάλλουν τη φυσική εμφάνιση άλλης γυναίκας, διαδίδουν αρνητικές φήμες για άλλη γυναίκα, προσπαθούν να ξεχωρίσουν με κάθε κόστος, βλέπουν τις άλλες γυναίκες ως πιθανούς εχθρούς χωρίς προφανή λόγο. Εν ολίγοις, μια γυναίκα που πάσχει από το σύνδρομο βασίλισσας μέλισσας σταδιακά παίρνει τα χαρακτηριστικά των ανδρών ηγετών που καταπιέζουν τις γυναίκες. Βαθιά, αυτές οι γυναίκες προσπαθούν να δείξουν στον κόσμο πόσο διαφορετικές είναι από άλλες γυναίκες. Επομένως, απομακρύνονται από τα χαρακτηριστικά των γυναικών και προσαρμόζονται στα χαρακτηριστικά που έχουν οι άνδρες σωβινιστές.
Κάποιες θεωρίες υποστηρίζουν ότι το σύνδρομο βασίλισσας ξεκινά νωρίς στη ζωή, συγκεκριμένα κατά την εφηβεία. Σε αυτήν την ηλικία, μερικά κορίτσια σχηματίζουν ομάδες και άλλα αφήνονται έξω. Αυτά τα φοβισμένα μικρά κορίτσια αρχίζουν να αισθάνονται ότι άλλα θηλυκά είναι εναντίον τους, και αυτό δημιουργεί επιθετικότητα και δυσαρέσκεια που συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση. Η κατάσταση είναι πιθανό να είναι χειρότερη σε κορίτσια που υπέστησαν ταπείνωση από τις συνομήλικές τες.

Οι γυναίκες στην εξουσία μπορούν να γίνουν απίστευτα εκφοβιστικές και μπορούν να κάνουν τα περιβάλλοντα στο χώρο εργασίας κόλαση για όλους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές συναισθηματικές ζημιές, επειδή τα θύματα αισθάνονται αβοήθητα και σαν σκουπίδια.
Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση;
Πρώτα απ ‘όλα, μπορείτε να ξεκινήσετε με το να μην είστε τόσο εύκολος στόχος για τη βασίλισσα. Επίσης, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εκφοβισμό χωρίς να επιτεθείτε, χρησιμοποιώντας πραγματικά επιχειρήματα.
Ένα άλλο κόλπο είναι να αποφύγετε να έχετε συναισθηματικές αντιδράσεις, οι οποίες βασίζονται στις εκφοβίστριες όταν χρησιμοποιούν την επιθετική συμπεριφορά τους. Η τοποθέτηση περισσότερης απόστασης ανάμεσα σε εσάς και την εκφοβίστρια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει εάν αυτό είναι πιθανό.
Τέλος, έχετε μια καλή στάση και μην αφήνετε τη συμπεριφορά της βασίλισσας μέλισσας να καταστρέψει την ημέρα σας, δεν χρειάζεται να αφήσετε αυτές τις εκφοβίστριες να είναι παντού και να καταστρέψουν τις προοπτικές της ζωής και της καριέρας σας.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

54.
Πως η ντροπή επηρεάζει την προσωπικότητα του ατόμου;

Η ντροπή επηρεάζει πολλά χαρακτηριστικά προσωπικότητας και ψυχολογικούς αμυντικούς μηχανισμούς.
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Joseph Burgo, η αντιμετώπιση της ντροπής σε οποιαδήποτε μορφή είναι καθημερινή δραστηριότητα. Είναι μια ψυχολογική διαδικασία που όπως και πολλές άλλες εκδηλώνεται στις καθημερινές δραστηριότητες των ανθρώπων.
Υπάρχουν τέσσερις τύπους ντροπής.
1. Ανεκπλήρωτη αγάπη
Ίσως αγαπήσατε κάποιον, αλλά αυτή η αγάπη δεν ήταν αμοιβαία ή το άτομο που αγαπήσατε σας απέρριψε. Μπορεί να νιώθετε σαν να σας έχει εγκαταλείψει. Σε πολλές από αυτές τις καταστάσεις, η ντροπή μετατρέπεται σε ταπείνωση.
2. Ανεπιθύμητη έκθεση
Αυτό δεν είναι μια κοινή περίπτωση. Συμβαίνει όταν οι άνθρωποι υποτιμούν τους άλλους στο κοινό ή όταν κάποιος, για παράδειγμα, μπαίνει σε ένα δωμάτιο και σε βρίσκει γυμνό. Σε γενικές γραμμές, αυτός ο τύπος ντροπής είναι παροδικός και δεν σχετίζεται πολύ με την ψυχολογική ευημερία του ατόμου. Ωστόσο, ανάλογα με την προδιάθεση του ατόμου και την ένταση του συναισθήματος που βιώνεται, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να έχει αρνητική επίδραση ή να προκαλέσει κάποιο είδος τραύματος .
3. Αποτυχία εκπλήρωσης προσδοκιών ή απογοήτευσης :
Εδώ μιλάμε για το είδος της ντροπής που προκύπτει αφού προσπαθήσετε να επιτύχετε έναν στόχο, αποτυγχάνετε. Αισθάνεστε ντροπιασμένοι από την προσδοκία που έχετε ξυπνήσει στον εαυτό σας ή αυτό που άλλοι άνθρωποι σας έχουν επιβάλει. Όσον αφορά τη σοβαρότητα και τις πιθανές αντιδράσεις, είναι παρόμοιο με το προηγούμενο είδος .
Μερικά καθημερινά παραδείγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το αίσθημα ντροπής είναι:
Όταν δεν είστε σε θέση να συμβαδίσετε με την αναμενόμενη πρόοδο στην εργασία, η διάβρωση μιας φιλικής σχέσης, η αποτυχία μιας ρομαντικής σχέσης.
4. Αποκλεισμός ή περιθωριοποίηση.
Ως κοινωνικό ον, είναι πολύ φυσιολογικό να θέλετε να ενταχθείτε σε μια ομάδα και να νιώθετε σαν να ανήκετε εκεί. Αυτή η αρχή ισχύει για σχεδόν όλους τους τομείς της ζωής σας, όπως η εργασία, οι ρομαντικές σχέσεις και οι φιλίες. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που αυτή η αίσθηση του ανήκει μπορεί να απειληθεί.
Η ντροπή μπορεί να είναι κουραστική και εξοργιστική. Τόσο πολύ που σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να είναι καθοριστικό στοιχείο στη συναισθηματική σας ισορροπία και πώς αναπτύσσεται η προσωπικότητά σας.
Εάν αποφασίσετε να ζητήσετε ψυχολογική βοήθεια, την οποία συνιστούμε ανεπιφύλακτα, ο θεραπευτής θα πρέπει να ερευνήσει προσεκτικά το παρελθόν σας και να ανακαλύψει σταδιακά την προσωπική άμυνα σας αφού του αποκτήσετε εμπιστοσύνη .
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

Negativecharacterestics

55.
Μερικά χαρακτηριστικά αρνητικών ανθρώπων;

1. Όταν θέτουμε στόχους που δε μπορούμε να τους φτάσουμε για τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, εάν προσπαθούμε να φαινόμαστε νέοι όταν δεν είμαστε, ή εάν προσπαθούμε να κάνουμε κάποιον να ενεργήσει με τον τρόπο που πιστεύουμε ότι θα έπρεπε. Αυτοί οι στόχοι οδηγούν μόνο σε απογοήτευση, δυσαρέσκεια και πόνο. Αυτά είναι συναισθήματα που τροφοδοτούν αρνητικές στάσεις.
2. Παραίτηση όταν φτάσουμε σε εμπόδιο.
Ακριβώς όπως δεν έχει νόημα να θέσουμε στόχους που δε μπορούμε να τους φτάσουμε για τον εαυτό μας, δεν έχει επίσης νόημα να σταματήσουμε αν αντιμετωπίζουμε εμπόδια όταν προσπαθούμε να επιτύχουμε κάτι. Θυμηθείτε, οτιδήποτε αξίζει θα χρειαστεί προσπάθεια. Η συνειδητοποίηση σχεδόν πάντα απαιτεί επιμονή. Πολύ συχνά στη ζωή μας τείνουμε να τα παρατήσουμε. Αλλά η εγκατάλειψη δεν είναι επιλογή όταν βλέπουμε στόχους που μπορούμε να επιτύχουμε, ακόμα κι αν είναι δύσκολο. Η ψυχολόγος Hillary White σημειώνει ότι η παραίτηση κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν νικημένοι. Ωστόσο, όταν τελειώνουμε κάτι και αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες οδηγούμαστε σε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.
3. Λαμβάνοντας τα πράγματα πολύ σοβαρά.
Όταν δεν έχουμε αρκετή αγάπη για τον εαυτό μας και ωριμότητα , το εγώ μας είναι πολύ ευαίσθητο. Θα ντρεπόμαστε και θα φοβόμαστε να διασκεδάζουμε. Επίσης, δε θα πάρουμε την κριτική σωστά, ακόμα κι αν είναι αλήθεια και μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει. Το να παίρνουμε τα πράγματα πολύ σοβαρά αυξάνει μόνο την αρνητικότητα, τόσο προς τους άλλους όσο και για τον εαυτό μας.
4. Η καταγγελία είναι τρόπος ζωής για αρνητικούς ανθρώπους.
Εστιάζουμε στα προβλήματά μας και σε πράγματα που δεν έχουμε ή δεν μπορούμε να κάνουμε.
Τότε παίρνουμε μια πολύ αρνητική υπαρξιακή θέση όσον αφορά τη ζωή. Βασικά αυτή είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να δικαιολογήσουν την έλλειψη προόδου τους. Η διαμαρτυρία γίνεται ένας έλεγχος για να αποφευχθεί η ανάπτυξη, να μην δεσμευτούμε σε στόχους και βελτίωση του εαυτού μας.
5. Σύγκριση και εχθρότητα με άλλους
Το να συγκρίνουμε πάντα τον εαυτό μας με τους άλλους είναι πολύ αρνητικό. Αυτό συνεπάγεται έλλειψη αυτονομίας και προσωπικής ταυτότητας.
Κάνοντας συγκρίσεις, ένα άτομο αξιολογεί τι κάνει κοιτάζοντας τι κάνουν οι άλλοι. Είναι μια άδικη και απογοητευτική εμπειρία που οδηγεί μόνο σε συνεχή αντιπαράθεση και δυσαρέσκεια. Το χειρότερο είναι ότι κάποιος που συνεχίζει να συγκρίνει τον εαυτό του συνήθως προσπαθεί να υποβαθμίσει τους άλλους για να υψώσει τον εαυτό του. Με άλλα λόγια, είναι χαρούμενος όταν συμβαίνουν άσχημα πράγματα σε άλλους, γιατί βάζει τους άλλους σε κακή θέση και τον κάνει καλό.
Όπως μπορείτε να δείτε, μια αρνητική προοπτική στη ζωή οδηγεί μόνο σε ατελείωτη δυσαρέσκεια, η οποία εμποδίζει την πρόοδο και εμποδίζει τις θετικές σχέσεις. Είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν πηγαίνει πουθενά και μερικές φορές η ενασχόληση με αρνητικούς ανθρώπους μπορεί να είναι τόσο δύσκολη ώστε να μας κάνει να κλαίμε.
Εάν αναγνωρίζετε αυτές τις αρνητικές στάσεις στον εαυτό σας, μην περιμένετε άλλο. Εργαστείτε για την αλλαγή τους τώρα. Μια αρνητική προοπτική δεν είναι καλή. Αργά ή γρήγορα θα χάσετε τον εαυτό σας.
Αν θέλετε να πάτε στην αρχή της σελίδας με τον πίνακα περιεχομένων
πατήστε εδώ
αλλιώς συνεχίστε στην επόμενη ενημέρωση.

Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος, το έργο αυτό δεν μπορεί ν’ αντιγραφεί, αναπαραχθεί ή να χρησιμοποιηθεί χωρίς γραπτή άδεια από το συγγραφέα!

1.Πως ορίζεται η ψυχολογία;

2.Τι είναι παραληρητικές ιδέες;

3.Τι είναι παρανοϊκός;

4.Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη;

5.Ότι η μουσική εν σχέσει με τους ανθρώπους λειτουργεί σαν αντικαταθλιπτικό;

6. Τι είναι φιλοφοβία;

7. Τι είναι ανδροφοβία;

8. Τι είναι μεταμφιεσμένη κατάθλιψη;

9. Πως μπορούμε να κάνουμε το σώμα μας να νιώσει καλύτερα;

10.Γιατί αποφεύγουμε την οικειότητα;

11. Γιατί ψευδόμαστε;

12. Γιατί είμαστε εργασιομανείς;

13.Πως μας επηρεάζει η ανεργία;

14.Τι ρόλο παίζουν τα παραμύθια για την ανάπτυξη του παιδιού;

15.Γιατί βρίζουμε;

16.Ti μπορεί να προκαλέσει το υπερβολικό αλκοόλ στον έφηβο;

17. Tην σημασία μερικών κοινών ονείρων;

18. Τη θεραπευτική δύναμη του γέλιου;

19. Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο να την αντιμετωπίσει;

20. Πώς λειτουργεί το μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου;

21. Τι είναι Σύνδρομο του Peter Pan;

22. Τι είναι η ντοπαμίνη και τι προκαλεί στον οργανισμό σας;

23. Τι είναι γάγγλια;

24. Ποια είναι η μαύρη ουσία του εγκεφάλου και ποια είναι η λειτουργία του;

25. Πώς να ξεχάσετε το άτομο που αγαπάτε όταν χωρίζετε;

26. Κάποιες ασκήσεις διαλογισμού;

27. Τι είναι καμουφλαρισμένος θυμός;

28. Τι είναι ο Μακιαβελισμός;

29. Τι είναι χαιροφοβία;

30. Τι είναι χικικομόρι, το σύνδρομο κοινωνικής απομόνωσης;

31. Τι είναι πιστανθρωποφοβια;

32. Τι είναι η φοβία του φιλιού;

33. Τι είναι αφηφοβία;

34. Τι είναι Σεξουαλική φοβία (ερωτοφοβία);

34. Τι είναι το σύνδρομο Διογένης;

36. Ότι η κατάθλιψη και χρόνια εξάντληση μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη;

37. Τι είναι το σύνδρομο Capgras;

38. Τι είναι το σύνδρομο Fregoli;

39. Τι είναι το σύνδρομο Cotard;

40. Τι είναι επαναληπτική παράμνιση;

41. Τι είναι το σύνδρομο του ξένου χεριού;

42. Τι είναι το σύνδρομο Aλίκης στη χώρα των θαυμάτων;

43. Tι είναι το σύνδρομο της Ιερουσαλήμ;

44. Τι είναι το σύνδρομο του Παρισιού;

45. Τι είναι διαχωριστική φούγκα;

46. Τι είναι το σύνδρομο ξένης προφοράς;

47. Τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης;

48. Τι είναι το σύνδρομο Λίμα;

49. Τι είναι το σύνδρομο Stendhal;

50. Τι είναι το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς;

51. Τι είναι το σύνδρομο απατεώνων;

52. Τι είναι το σύνδρομο Asperger;

53. Τι είναι το σύνδρομο βασίλισσας των μελισσών στις γυναίκες ;

54. Πως η ντροπή επηρεάζει την προσωπικότητα του ατόμου;

55. Μερικά χαρακτηριστικά αρνητικών ανθρώπων;

Archives

Meta

18.
Τη θεραπευτική δύναμη του γέλιου;

19.
Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα αγαπημένο άτομο να την αντιμετωπίσει;

20.
Πώς λειτουργεί το μυαλό ενός διεφθαρμένου ατόμου;

21.
Τι είναι Σύνδρομο του Peter Pan;

22.
Τι είναι η ντοπαμίνη και τι προκαλεί στον οργανισμό σας;

23.
Τι είναι γάγγλια;

24.
Ποια είναι η μαύρη ουσία του εγκεφάλου και ποια είναι η λειτουργία του;

25.
Πώς να ξεχάσετε το άτομο που αγαπάτε όταν χωρίζετε;

26.
Κάποιες ασκήσεις διαλογισμού;

27.
Τι είναι καμουφλαρισμένος θυμός;

28.
Τι είναι ο Μακιαβελισμός;

29.
Τι είναι χαιροφοβία;

30.
Τι είναι χικικομόρι, το σύνδρομο κοινωνικής απομόνωσης;

31.
Τι είναι πιστανθρωποφοβια;

32.
Τι είναι η φοβία του φιλιού;

33.
Τι είναι αφηφοβία;

34.
Τι είναι Σεξουαλική φοβία (ερωτοφοβία);

34.
Τι είναι το σύνδρομο Διογένης;

36.
Ότι η κατάθλιψη και χρόνια εξάντληση μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη;

37.
Τι είναι το σύνδρομο Capgras;

38.
Τι είναι το σύνδρομο Fregoli;

39.
Τι είναι το σύνδρομο Cotard;

40.
Τι είναι επαναληπτική παράμνιση;

41.
Τι είναι το σύνδρομο του ξένου χεριού;

42.
Τι είναι το σύνδρομο Aλίκης στη χώρα των θαυμάτων;

43.
Tι είναι το σύνδρομο της Ιερουσαλήμ;

44.
Τι είναι το σύνδρομο του Παρισιού;

45.
Τι είναι διαχωριστική φούγκα;

46.
Τι είναι το σύνδρομο ξένης προφοράς;

47.
Τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης;

48.
Τι είναι το σύνδρομο Λίμα;

49.
Τι είναι το σύνδρομο Stendhal;

50.
Τι είναι το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς;

51.
Τι είναι το σύνδρομο απατεώνων;

52.
Τι είναι το σύνδρομο Asperger;

53.
Τι είναι το σύνδρομο βασίλισσας των μελισσών στις γυναίκες ;

54.
Πως η ντροπή επηρεάζει την προσωπικότητα του ατόμου;

55.
Μερικά χαρακτηριστικά αρνητικών ανθρώπων;